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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通3 p1 \9 C+ g  c" s) ~  _

! {$ H' F) M+ X  |9 I    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来# O- k7 x% B. h& L" E. s
的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那3 \; U8 u  O7 y8 R  T
份全然的信任。
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    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,
. |4 u; f2 K9 Q却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的
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    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难2 {$ c) |" s( g7 o  y; @" C; a& k
以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。; \4 s, s3 c- P) G
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    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关
5 n) K$ i- q. t6 o- R& q! m: {系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,3 \# v5 |5 E& M5 }
完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观
8 ^& k( I. L+ `察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲
; \* M( ~2 }4 z" `' m孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身
7 }0 V4 R" i  g4 _( f% a+ k的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有3 T. v! q3 b( V! d0 Z* H
本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任( N8 ?8 C+ M% z8 e
上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了2 s! n( y1 Z$ T! C, T9 D
解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都* ~* O) ~" p9 O; W2 B. R: ~' N
不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命  M+ M% S5 p1 w% Z2 ]
根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,
- {1 _' S. C# Z3 P( S都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教
% [4 x3 i4 R1 @' Z8 k育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便
( Z( q! z, e2 q6 z% p8 ^由是产生了。
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    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之1 z+ `) e! P2 ]
间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一4 v( v) V- }5 h, k; ^6 V  G. H
个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情
) T2 l- A' \8 R' l+ d也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。* X. C) }' B# Y% C  A$ X- x
成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的
; F7 [+ H$ `, [, F爱。6 V8 P9 F% o7 t* g

: }6 u$ b/ [9 R  s8 w    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是/ }% c3 P# p- y3 B/ a1 m, w
不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因
3 p  W# q9 r: U: ]" O为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。
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    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,
* u  x/ S/ J8 U而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,# C* e$ f# y* v8 ]. S
慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
: i& W0 O: x$ s, y7 O6 m, |4 H决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一
2 o4 @% o4 L5 {* N( q! g种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,1 @! v* u; j1 z% r
伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,
0 T3 b; `2 }9 v' n' c1 N都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字0 D& R0 f  g8 N$ {  g4 j% r7 Z
。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不- `) H5 _  \, Y6 d# W) g
给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和4 d# U7 I9 n8 ?" }( @* a7 k- P
,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写
* N3 {' ?) y% A6 Y  \着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句
* r5 P7 Y+ s* Z# c, Y" c子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。
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& X( N7 U2 y2 ^! k0 S2 h9 V" Z  q    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也% J+ w8 {2 Y! P
许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。0 C. x( ?% H- w$ d* k! U
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    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都
: e  A7 h  S5 b: \. ]知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母9 f4 _* `! g( X% r
仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力
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之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的
* O0 q4 ]: X. t* b。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见
: s3 ^+ p- j0 r' m* B: N,又有多大的效果呢?& v6 e/ t( J. Y

- N) I6 t* L* k6 D( C5 X    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任4 V' r3 C, W. X; B, I
与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是. E- q1 L0 o3 J, Z, {
初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的
: ~7 a" R- Y( x战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你
% H2 `5 V1 H8 N2 o是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子, L' T7 {3 H$ _" \) ~
们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?
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    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那& G0 e/ p6 `+ h5 N, a
一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难; \3 a* z1 t8 S
的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵
# \+ d1 J$ w' O& W, y  a% Y1 G父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女
6 w' V) ]; h% h2 H. i% E时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教
& C0 _* t/ x1 q/ a7 h( C) d6 C育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以  v3 u  |$ b; |% l  A/ ?( D
为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的3 |0 ?* \' A" M& T
纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小) }  r+ C1 k1 G
事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。
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* W* J( ~6 m7 a. f+ P: f    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的
0 i3 l( w/ X& }8 Z. y& I2 c好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母
5 q; H( b% I/ h+ l& o7 c. `,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重+ @* @% _: G6 x' A$ G
了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人
0 b- `/ ]" t( q& X生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以
8 g8 B! M+ b; P  q: {6 ^5 y# u说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的
) G" o: Q4 c9 h9 f表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们
8 q6 j7 m- D( J3 l的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致
1 K4 @* ?* y. v1 E* J4 O+ _的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论
- w$ m6 J9 t3 b% L1 Y* ^、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父8 \# S3 _0 |9 O* o
母和自己之间的认识。
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    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的
: }0 _8 l" T- b9 a$ m% q, h) z猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动
) L( t+ Q' ~, x# ~' N9 T而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。
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1 t" j/ _- m0 d( }/ G/ O5 K    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因
. \2 t6 Q3 ?+ y9 k" k! z; ?为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的
: _1 ?3 s% U' }' ?孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,# P) h! M8 L& }" h
赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静- F" [& m; q6 f
的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表" O* {$ [' D' ~' M0 u9 B5 ^) v
示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可
& m. B; A+ e. O是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
5 x4 {4 Q) b4 T" S) L# E4 \来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看
2 L3 F: |' g2 x, |% j' L  J: Y重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方
% X" O3 j. \' N2 m2 m( {向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是
3 i6 G1 |, W& N) K! K唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例, s$ r1 c% \5 y
子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文
+ m/ f+ \$ W; u# ~凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落
( ~# h& b8 v; k$ ]" Z8 U. z' ]1 Y做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要
$ z' n- n+ x: P4 e. Q( a劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存5 o8 T/ E# V) x6 M+ P; F6 J) I9 x; @4 o
足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,; F1 I' C( ]. w( N$ Y7 d2 S" n
对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
# o  D+ H% s) \8 o! v1 O6 J$ G+ z! G3 S一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何
9 @/ w" D4 N; {- F) Z2 j: s' R的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱% `. [9 u' y3 z9 ~7 {2 X0 v
弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美% G$ R8 J7 a; j- y( k
吗?
, `/ s4 ~! L( s
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    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,
- l! }% N3 u! r我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情
, P5 W& M7 f4 h% M7 L来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱
: g5 C& v' B( f% i, D者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是
. K2 _$ `/ B- r; E我们一生追寻的目标。
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    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我
# y1 u5 j$ ~; i" q0 R2 R; G+ z时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做5 j5 d( Y# U* h- N2 I
一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜
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) [" N+ P' c. N9 t% i    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给4 w- V  g0 Q) U$ M9 y: Q
您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者  _& u8 g& }, D4 {, s; x$ h
的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞5 c, }7 O1 z4 |; j
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  [+ Y, f  D8 ?/ o  l6 L5 g    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在6 p& z. q2 B2 `! p' a5 U) F7 _
我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
& H# N; t% q. X2 T: _( K之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自
! J' S' g4 A8 j小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别* T3 q- b6 K" }5 y
劝我放弃出国,因为这是不可能的。
! d8 x$ s. d5 z2 {) N
% J+ b8 z' Z& a* l    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也
9 \. h$ c+ I6 W觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪0 o* i! Q! t- b8 Y. Q
迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很5 J: ^% e5 @# U6 Y1 O- m
抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但& W! n: w: s# E
是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。
) g  T4 l* t* d+ N  h# U: _+ H  G+ g2 D  f2 s! Q1 D$ P
    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出
$ ]5 c: ~0 l2 n, I9 j国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感
5 H, O4 w- f6 [  U觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重2 A, F4 n) o! u& n
要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤
% x0 f" m$ E; [+ [4 u" h5 p* e% H' m1 z* P
    陈小姐:你的照片寄回,请查收。$ ?+ I! f: M0 u- Q% U. q4 a" ?

' X4 x! i9 A. F    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之- L8 ~3 A" y/ f2 M2 b/ l/ J' X$ P8 l
后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性( O4 z2 T% I  h& m; Z" Y& D+ k" b
看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考
( e! L" N% P6 Q5 D6 A试。& A: ]( x: _. N" E2 f3 F* y3 \

6 Z1 R; t' `# I5 A    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是! x- R% e5 J4 Z! S1 a4 _1 Q
靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书9 q' e! i+ g6 p0 B* B7 }
本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。4 c2 c! m) L7 R8 W

# S$ {& p+ }9 o  h; K: q    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,
4 _7 C0 K1 s, N& Q" @  u$ x7 ~' m, |毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点
% e, K" |) n6 E; j7 P5 m5 p( a+ u,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)$ S+ y# |3 Z8 N7 y) I$ m8 j2 C
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    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信, g3 g% ?8 O; h# k" U: {
中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也! j; B, D6 F7 ]% h3 s
没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便  H8 s2 r/ t2 r! q
肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其9 G  I; r' l  E6 K$ T
实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我/ ?* e" g  x9 s. _
看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向; d5 G& V* L$ R" w6 |
上爬,又使我十二分的诧异。& u( n! M' q8 X; v/ D& N

/ v) ?  r# P3 ~6 o& [3 X    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不
  W. {- o1 k4 _5 [9 C1 p1 m! g断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人0 a  c2 i; P3 b7 s
,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变: Q. t4 G0 o/ X3 X8 N. C
,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到
8 K% E& O+ F. u! c( h# @国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我
' |  {" M6 i; x& G。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于
$ t# O% E( C& {: z, _) |; X“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。
0 y; `, ^7 N( E) Z( k8 h; _- _再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康
! k/ H6 q7 V, C( C0 |% n. X. K& W,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
8 @4 G: d2 O8 d- C6 }& `" A才去。
' E& T+ {# F' |7 }% W  _" O1 \4 n
6 Q; D( ?% x+ Z7 h+ F. N    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为
: A' G6 W3 a0 S- N' o- p8 F( V压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“
4 X7 ~4 J6 X( N不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实
2 N( a: v/ j( J- O, T- q上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已
1 z- Q. f7 \# |+ \( E是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我
# E& U: b& b$ x' {' q* N8 A) A十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点
  h) z6 }5 X3 D& H6 _) x就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”; j, M+ O) }# G) W: \/ q
的对大地万物的那份欣赏。
2 B" m; z" a  c' e
0 N3 A# R, ^" d8 J5 E    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:
, Y1 z! H5 ~, M0 y. c有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。
5 k8 H/ b9 F- D( Y& X6 ?( m# A; e7 c
    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活
: {# |# N; ~2 b2 ^% x8 B7 n的勇气吗?2 ]/ w; e& i) X: G- x

& r, R: P/ @0 a9 Y( k    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,
( l2 X6 Q' P; i6 `1 [- `! i不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽
% b9 p1 T. ?$ b4 b5 L& J自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你7 l3 W6 R* j& o/ _+ ?; j9 o
太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望- ?) [  p( a$ c" E
一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的" n- T2 ~" D# u' x; P) q" c) T
去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜
0 a: e- @, F0 ~$ h. n1 T0 Q5 @$ t,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方
" H% l7 \' Q* A  G  X4 ?。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸
: M1 K' h  t, p: y人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣2 r$ l9 p$ f# E4 N' D' k
不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。3 C6 y* O* j8 m# \# Q( K. u
' ^! V, y5 \" N+ |7 O
    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体
: s" F2 n. d3 ~9 B# _% b好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个
8 Z5 ~# o/ q9 U: T4 n健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没0 N  I& z3 y% t
有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试
, a" I" u7 G1 X2 M半个月,看看有没有改变好吗?7 A: l4 b+ s! H, K3 d0 d9 k5 |; Q

, T) g4 w( l: x! B    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信
' o9 e: }" B; y. f8 N, f( B- K回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是( _2 p- A( }4 ^( u5 B' ~, a
,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件
- p5 T0 m/ X3 t事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的3 v4 z# U! z. w5 _  B
,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你. `( U/ U/ f% M: ?" P" E
找出生命之路。& t2 @6 k" \' q/ c$ K; Z

5 S: v* n/ L' c9 s    谢谢你!祝健康快乐- v8 t2 ~/ ~! J
+ U, `% e- ]# H+ h" k2 @  m/ }. U  k
    三毛上8 \1 i* i3 ~- a" o5 K$ G

$ P' V7 R8 r( k    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是
% a+ v7 w. ~% }生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想) t0 [4 E- c! q) d
好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大$ W7 c5 z. K$ q4 d0 n% w0 `
的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,
4 q( u5 x  N2 ]* L# ]1 I你的看法又是怎样呢?陈明发4 A- \4 E' Y3 G  f! V

9 J: d' Q) ?+ f) x+ w6 }    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚: q* k" [9 o0 W1 v' e. \, Z7 R
。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴
( A/ s. e4 v9 @* i实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的
) f6 l$ [% ?, D( C8 i5 O- ^不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之
# b1 `  b5 }* }9 D% e旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的- x$ _) K3 v& H" ~1 j& D0 _
写作方向。( ]5 Y+ O4 _) }) }
$ ?2 ~4 f5 c8 g( ~3 b& @
    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因
$ }- O8 r2 _. W, W! k而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。
" l1 Z; I0 B& P' u# A6 }
7 Z3 G! K2 C( C+ u3 x% S3 A' Y6 _* q+ O9 S* t3 f# @
    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的
, z. N. [) F1 i: W( f  p0 t角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不
* D) l  N) `% t; H, K, J为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡
  G0 z/ L# _) G% p3 h3 \. }3 l。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当0 W0 p* b2 P6 U" w# |' D0 |# e
年与世隔绝的那个沙漠女子了。
2 [) h1 l: c4 F3 z  }
  X: B' ?4 t" A1 e, `1 d- [- Y  C    很感谢你,谢谢! 祝) Y' K9 d! l8 |* ]/ X) P, m! |* E- u
9 H1 R/ q9 k# u) U. t, [
    好# n; j$ S9 h1 W9 o1 j

+ m: j# F" y# G# B    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实
. E1 d9 d$ ~( P: d在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好# |5 W2 f+ c: o9 i5 ]
,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上
! W& W' Y- C0 r7 C  P0 d,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝
, q& t1 @, L! q! u5 y. V# i- q5 S
) L4 h7 N  z. s2 t3 h- T    愉快; p' s6 g, \( Y' [$ [' H

( A8 r5 G" G, C+ t6 L, Q% X( N3 Q0 C- d. V
    淑芬
0 a0 Z* p6 W, \3 `% O% A, g9 `7 T% a3 Q  x( P  O2 k
    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除% d7 Y' i) d5 K% v% f
非是生命线。
0 {, y1 p4 A: E, @- g4 @! E5 W
+ S+ @& `& X8 n8 H; L+ \: ^    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入
3 w3 I( F; @! i; N5 i& B1 Y睡的好。% S* E3 n4 J. C# a7 z/ t
1 x9 U8 U; R! @  q2 x
    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,) i- ~% L2 c6 b4 G7 O* e& U; B$ Q
只是化解了很多。8 l0 w" V+ @  l* E# H7 ?# R! N  R4 o

7 U: }, k/ T8 L    我认识的人很多,朋友并不多。& n3 a! x+ S2 f5 ^+ B
2 E+ j3 w; ^" V+ E! E' y
    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太
& m; ]" p' t0 _1 v多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一
8 B1 q# A7 n) |2 r; a个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界
& g; Y! u: d3 a0 _4 M+ M- w& S上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱
; P  z: Q5 k( C% ?1 q
+ r: q4 n1 c. p" G" ]: V8 N5 L) d6 Z; [5 Y& Q: x
    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难
. a& S) Q* e# x5 m# n来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢6 D" x: b% F" K. w

2 b/ T6 @4 q3 C$ w' I
* V  _; N- k5 O# f    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。+ s1 c# z8 M7 F1 U, I
, V" r  {6 D. c
    试一试,好吗?谢谢你。 祝7 L$ h" P' {* l8 j5 `9 E
3 x$ V1 z  g0 E8 e0 D4 }
    幸运9 W  I1 ~5 V- u
1 O- l. o4 p  y- n8 Z) V: p$ |
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他! S/ S" w* g9 a3 g. @
申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全. E+ L: C4 G' V
部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求- A3 A' x, e) Z& p& X0 S- ?
离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无% W: o( U6 z( T7 D* @: I
法再继续爱我。. D, I( ]' k$ y: L3 a' p2 F; ~

1 L' J0 E, I- G  d9 B* m  k! x0 d, @( `    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前* g! P0 P1 r$ s4 ~+ S# }
后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空
- W0 o- T8 R5 c' X( I; N& c- J; g, U! l虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告
  L) H1 G+ h) c  L1 X1 [0 J5 p诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在$ M# i2 ]: y. b+ D# \. Z- w
世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再/ ]/ F1 ~7 [& z8 P, K, b
活下去?, S, Z9 N2 ]8 G. P& Z4 o# p) O2 V; J9 N& o

' Z9 R: D, d5 J6 z' [4 O一个被弃的女人- `4 {# p* O/ K/ `8 \0 k" ~
3 y! `- f) a8 _1 L+ E
______________________________________________________________
3 s- I% [! G3 E  b3 d  T* Y1 R
+ W! x& J4 z8 _' u4 p8 v2 ~    这位女士:
5 g; G0 u9 J# Z% ]; u# V' j; [; k' w' D1 x6 C+ X9 x
     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴
% ~2 n$ D* M, \自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。+ I: I2 b4 X" {( h  S* S* R; O

, t; F/ J( M! Y4 W    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是
) S- F" {) Z# B要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独7 W& S  O3 k# f! M; x* d
的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况+ P& ], O6 G) Q1 z4 L
才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许
6 C8 e  P2 A6 @9 W% |) c残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不- R' l' q0 \' M* S$ J9 h
要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急
6 h4 \( }$ g$ Y" Y; f0 J$ O,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足
8 ~2 w1 x' ^& S,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还  K) i' U! i3 b7 g2 t
不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变
5 x: N+ e; h6 G1 M% b的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种% J. Q9 g# ?! n+ E3 _- }7 Z
情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点
3 _! y7 K$ @9 g,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要) A. @4 N: k" g9 q& m! E0 W
轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难
6 c% E# y# ]* b- `" i( S  w7 @. [* D道没有生的勇气吗?+ W# I" z: |' y% g" S+ k! u2 M

. }0 O) d7 b/ s+ z5 q    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之( W  v* N3 F1 k4 y' f3 k& j
而来,对不对?6 V# e1 A7 K& @% l% O

4 U6 C' I7 s5 P( b    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未
+ ?* r- x0 p) L( j: F尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某
0 P# x# Z, K* M  }/ O- b+ T5 S" M, w) L些情况下,是好的。0 M+ h1 e% S) f) L5 J

! T! ~. |4 ~& ]* z# Y    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这" s; Z6 ^6 \) w  i) G- K
种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时& f( R' S- M5 s7 Y. b7 m
间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的& s8 L0 R1 s* k3 [, D8 [
,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

/ F; U1 a, U7 l1 ~% T! \1 C
+ N1 `$ ~3 ?" X6 ?- s8 P    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去7 e+ C3 f+ a, W8 g
,生命自然在日后给你公平的答案。

" F. t8 |; |8 e  ^. @; Q8 O8 j  O
1 ~5 Q( H- a# m% T5 V9 W    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有. u6 N" @6 x- d$ L) N) l& O
些欢悦的活下去?5 \5 E- i! N) p" U, R8 ~( g
5 _. E2 m! H, d, Q2 }' L
    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,
; p! X! [% q  Q/ [0 K% G" w8 o7 r好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。
9 m. ], C) H, q+ _
& _) }4 u* i8 w! Q8 y" j
* B4 I1 o; G2 I4 \
    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方2 o( c' }# t3 t/ h! B$ l% ^
法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合! C2 D! k' D. r  \5 J
自然,你说是不是?
9 E$ u% B, s, y6 k6 B- \9 u
+ i7 r( F) W! E- N& v2 ~    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课
, d9 s5 }. _7 q5 m! l4 X5 f  e2 v和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

" f0 h; d3 M4 }8 S1 J) A+ q4 Z0 Z$ `( w. P  Q8 G5 L2 W
$ q; N! A' I1 U# Q% K* R
    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单8 k& _1 t& E0 j0 N1 q; z
身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈# ~7 x7 ~! h- K* t
夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是/ N0 }, _: Z. R( w. x1 z# {# K
禁不起考验的。
祝你新天新地& \* s+ Z$ @$ [- E

/ A/ S( C& S5 {/ O3 B    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛:; T& i, C! k5 S3 s
; J% J7 m. H6 D6 @
    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭
( ~( }6 M" w2 `$ T6 j2 p! Z症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张& u& F( S% @" u% h
害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今4 }2 [, [5 b3 V9 W
却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作" \1 R* `' w; V* E0 j9 u! s6 o
都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?
7 s7 {1 c% ~* _4 J) ~) t4 N# n5 G& Z  A0 A, w
    黄上: \) }! q; F7 V1 H* K# d. `
_____________________________________________________________( e9 r' l. q" y8 p. v& h
3 ?8 n1 ~( }4 F. ~* h
    黄先生(或女士)! B/ T0 t, N  K& |+ p2 X
# m- R7 X; s; x. Q+ a  a
     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安& T1 w8 X5 h! x0 l
的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃
1 ^& n* q  R7 X4 T; F" q7 U避,更不能将自己干脆关起来。
6 K" E' `+ u4 u$ P8 N
& M1 P( u, @0 Z% }$ d; f    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外( x* r: t( t! O: |0 D0 O9 R
面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——1 J1 b$ M  v$ i
逃。+ A1 z9 d7 q) Q% C" S  {

* g4 q7 Q/ J; f' E5 j" j    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何3 H3 _8 s3 }4 m
逃开你的心?4 }& ~! f& `3 P9 ~5 Y
8 E, M+ U/ s7 t$ D0 }& i8 M
    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,
" i) c% \( i7 B: p7 L也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。
' U6 V  Q1 m6 V! I. t0 H8 x5 W  p9 c
( F4 j0 o# v2 T, m5 l# x2 I1 x* [
    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕  s. Q  e- \2 ~& }
得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生' v/ D7 b. ~4 U3 m
,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗2 r- Q- L. n3 @8 ?* W4 w
的。% @7 c6 @3 d% b2 l1 h

" {4 Z! {7 ~# L! J    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过2 p9 Z( y" x1 }- ~3 ^7 d
来人的经验诚恳的回信给您。
, G- L; \; ~) A! O4 W2 S- q5 |# I% M: }1 s. X* F
    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的$ m3 D$ X  B  d. m5 o
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走- A# V. [$ G# t& e' i" x
两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许- f& ?5 V8 J) E
三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下
4 e. c; S, `; h' q& l3 o,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直$ ?% V) E: \% F" h$ ~! ]
到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有2 |5 w: j' K0 T: E" L* |
决心,一定要有,请您答应我。
% o9 ~8 d) C& [) S: w1 \+ _
& E, J+ j/ C8 ]7 F& w$ p    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理
3 C3 N% T' U; M; X方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样
, B% y3 X- H+ K) U" b3 x要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不
, E7 W6 N9 e0 ]( b是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?) l) b( @- Y9 C; i

# P5 }6 F( {" l3 G    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,1 S. ~( i& {) t# D4 d/ j& e
一切听医生的方法,是最好的。2 I5 C9 |& n- p" m( ~

: I3 j1 D3 ~: k; W    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人0 M6 H( z; G* ]/ w
,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。
! y6 ], }1 o/ }1 D
: n- ^) V! w, ]1 T9 G你的朋友三毛敬上
老柳教车
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