你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   

% `# O8 q% T$ X$ o    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。
; b2 H, T+ Z5 u4 p  F  E1 O
2 t4 k  ]6 n, Q

　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。

6 i3 j' P4 }, O, ~
　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。

2 c! r* ?  c' J) F+ O' y% J* g; k7 y

　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。
3 t" J5 D- m3 e& c3 E, Y4 c( X

% n0 I. I& {8 d
* Q' o6 p8 G5 j. ^% x3 Y    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。
1 J, ?& h8 z5 G" x+ I/ g5 n: Z* l
' F& |1 e0 B* W* B

　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。


2 H* Q' E. T' j6 d
, [# r$ ^0 y2 |/ H6 b, h3 {: X) F　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。

2 P- ^9 ]7 d2 ~8 i

8 |# M- X- _  S; a　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。

/ C) W3 i' z7 r0 _0 N% v

　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
, Y3 M. v& c' [% f0 \+ D1 `! _# T

- R) ]" a2 I; v! k+ [; `
　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。

& K+ u1 a8 S5 t3 J& _! n6 o
8 w+ R; u$ I% i" H5 ~2 Q. p
    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。
8 g' p& f( i9 H

! t# _; Q/ e: q5 J
, w) P2 Z( M; k) @3 h5 }$ ^

你可以不生气
   
* ^, v9 Y+ }3 O
: G+ s% T' V5 k. y5 H) i! P. o    每一个人都是你的导师。
- x8 l9 G& `8 J; k4 z


4 g- w" m5 u# j　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。


! H: z4 Y$ @8 p
    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！


9 f$ ], k# A, I- N  K% L( I8 m
　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。
# ^( Q6 C- c0 t" R& b( l9 y7 F) N1 A+ P

7 S) T" R- ]0 B+ S- S
4 r7 e4 e. z; [3 l) y　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。
3 n! o+ A9 v# e2 \

1 ^, {7 n, W* ]
5 F' {9 F# o6 q& A7 z　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。
- L6 w' f* h, X# |6 ~  U8 F
* C% [7 U9 z/ Y% h0 M6 F
9 s$ s# O" Q, y. f! G
　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。
' t- _# q0 T& m- e; [6 p2 @  N
  l! y. i8 F$ C
# m! ~6 {" K% L/ p
　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。
+ t0 }) o: W1 ~* @0 l
0 ^: Y, O2 |3 R, Z+ R

1 j2 W1 C) }9 U$ v7 S6 x　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。

7 M4 K* t2 `/ x& k3 Z* W# s( v
　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。
# L3 K5 F- P2 ^4 ]# w6 j

# d: T1 X  n  m( Q
! v( e, O9 }; r/ `3 d: a　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？
- ^; K& s$ y" H' m% _* x

" q5 y( L! \' Z* M0 q% ^5 \: C, ?
　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。



" R0 G- i5 Y1 C2 L: d
3 S7 F* e. w$ E$ u! L7 U% e" e
% h* F1 `9 C" |* E9 _5 V
) l) m' R6 h9 r8 w: x3 N

wildwolf2010201

very good