鲜花( 327) 鸡蛋( 0)
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发表于 2012-4-20 08:41
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◆你从未把爱给别人* T" f. P! U, G+ q a1 o$ }/ R5 D* p
我们必须先爱自己,才能付出爱、接受爱。但是不爱自己的人会碰到什么事呢?试着从外界获得爱,而不是由内心付出爱的人,他们会有什么遭遇?! ^/ z* Q. X, z% ^) v
你有没有这种经验,你爱上某人,对方却不接受你的爱,或是不敢打开心门?你一直付出,把你的心灵与感情倾注到这份爱情上,但是他对你付出的一切无动于衷。许多年过去了,到最后,他似乎没有吸收到一滴你的爱,好像你的爱穿过了他,直接流到地上。这种爱情结束时你觉得感情枯竭,对方就此离开,彷佛他现在并没有比相识之初,多接受一丝你的感情。你觉得自己一败涂地,因为你的爱对他完全不重要。
2 \/ ~% \0 F9 C) t, w2 | 你的爱没有别的用处,它只能让别人感受到,他本就拥有的对自己的爱。记住:无论你怎么努力,你只能给别人他们已经感受到的爱。
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1 I& ~, h. ~- X& R- b 多年前,我跟一位男士恋爱。他在童年受过严重的感情创伤,在他的内心深处,他觉得自己是个冒牌货,觉得自己不够好。他聪明、有才华,但是他好像总是没法振作精神,稳定地过日子、有所成就。我们感情很深,我非常爱他。而且我承认,我想要「帮助」他。7 M1 w4 e; v2 H- A. g# o
不久,我们的爱情就变成一场明显的权力斗争-我试着爱他,他却把我的爱一把堆开。我试着支持他,他却破坏我的努力。我借钱给他,让他还债,他却借得更多。我为他创造工作机会,他却不把我的帮助当一回事。我记得有好几十次,我坐在他对面,眼泪从我脸上流下。我求他让我的爱进到他心里,求他对自己好一点,采取积极的行动。然而他只是冷眼看我,没有任何反应。: F4 s2 S* p+ z) g/ p W: {
我终于明白,这份感情必须结束。这份爱情会让我枯竭,它一天天地恶化。我们面对无可避免的恐怖冲突,然后是起伏强烈的分手,对方搬了出去。- w# d% t. c$ r( D3 g7 |6 k
一天晚上,我独自待在家里。我发现我在卧房里无法控制地啜泣。我想到这个伴侣,忧伤淹没了我;既然当时我为了获得重生而如释重负,我不了解这种忧伤出自于哪里。一瞬间,有个念头冲击着我:我在哭泣,因为我觉得自己的爱没有治好对方;我在哭泣,因为我无法把他心中填满;我在哭泣,因为我觉得我失败了。+ ^+ V7 E! y o. H
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当你知道如何由内而外充满自己,- G* |( n2 k9 a5 Y/ m+ j4 ]
就能用充实的心与内在的满足,进入外在的人际关系。
& |5 O+ f/ I- n5 {, ]" f9 I' m别人会感受到你的充实与满足,并且有所响应。" |. O) u$ e& C
5 G/ @5 L- [ X5 Z( j& N; M- d) p1 ^ 我打电话给一位睿智的朋友,倾吐我的心声。他耐心地倾听我的泪水、我的挫折。我谈到,我最伤心的是,我深深爱着的这个人,在我们恋爱时,大部分时间都在生我的气。「他为什么这么愤怒?」我啜泣着说:「我所做的只是爱他而已。」
# F2 t9 n6 U, K2 M9 s 「芭芭拉,难道你看不出来,他为什么生气?」朋友柔和地回答:「你爱他的程度,远远超过他爱他自己。」
% T+ m# O% s/ h) N; p3 Y) o, Y. R 在这一刻,我明白了。我对他的爱,让他自惭形秽。我的爱变成一种提醒,让他想到自己失败了,看到自己无法爱自己。到最后,他为了他深切渴望的爱情而憎恶我。: ^. Y' M U! y; n( l
当然,我是注定要失败的。他不爱他自己。无论我对他的爱有多深,无论我看出他心里有多少爱,都是没有用的。我的努力终属枉然。
! l* Z) Y; I& z- F 往后几个月,我拚命工作,好让我原谅心中的挫败感。我让他失望了,因为我没有使他更爱自己。或许在你的生命中,也有一个让你有罪恶感,觉得自己没有善尽职责。你想用你的爱去充满他,却未能如愿。放下这副责任的重担,你一直背着它。放掉它。你没有失败。这个人只是无法享受你的爱,因为他无法享受他自己的爱。
$ E! u4 M4 p# a% w; u3 W: x 我们认为,我们的爱能离开自己的心灵,进入别人的心,就像输血一样,给对方注入新生命。但是它做不到,你的爱可以唤醒对方的爱,使他从沉睡中醒来。但是你的爱无法跟人交换,无法满足对方的空虚。当然,对方的爱也是如此-没有人能满足你。你必须找到自己心中的爱。
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3 ~2 j9 `. |" a# o, ^/ Z 大多数人也是用这种方式对待自己。我们心中有一张隐密的清单,上面写着:在什么情况下,我才爱自己。它列出许多条件,我们必须做到,才有资格得到自己的爱。
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当我拥有完美体重时,我才爱自己。
& i' \' R) Y' V+ x& A7 F) E 当我找到男朋友时,我才爱自己。
; ?: Q# c* n+ c4 {; V% s( S. \# O3 \ 当我付清所有债务时,我才爱自己。2 g% k. `/ U( j9 c+ g6 a I2 ~" |
当我的子女功课杰出,我觉得我是成功的父母时,我才爱自己。
9 I) T3 T8 ~% Q5 d2 x( i- X 当我的丈夫能够开诚布公地对待我时,我才爱自己。0 i% \1 `/ G6 T% w! O2 L* C
当我跟每一个人相处融洽,没有人不喜欢我时,我才爱自己。
. r) [1 e( J, l) m; t8 j( t6 N 当一切顺利,我才爱自己。
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这是一个很好的练习。列出你爱自己的条件。看到你有多少条件,而且这些条件是多么难以达成,你会感到震惊。难怪你觉得,每天都要接触到自己的爱,是一件这么困难的事。
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爱自己意谓着,你要爱自己本来的样子。它表示,在欢乐和痛苦的时候,在害怕和胜利的时候,都要接受自己。它表示,你要温柔地对待自己,不要为了心中的感觉而惩罚自己。它表示,你要让你做你自己。当你做到了,你就会更快速地超越种种经历。8 p- z; e5 N$ W3 `! Z; ]2 m
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爱自己意谓着,为了成长过程中表现出来的勇气,你会敬重自己。你敬重自己,因为你尽力改善自己;你敬重自己,因为你有这么大的进步;你敬重自己,因为你在读这类书籍,因为你做了种种努力,让自己成为更有自觉和爱心的人;你敬重自己,因为你知道自己还困在这里,而且诚实面对各种状态,不轻言放弃。你为了自己走出的每一步而敬重自己。0 C& {3 d( y. W3 q) y
- ]; ]2 ~& R7 C# j% G5 u! ^/ I9 a3 _ 爱源于你自己
4 a% `) ^- A3 F3 L 它真实而自由,它与你同在,
6 q4 C2 B$ o) m7 {3 B 没有人能夺走它。1 w! G1 k$ K5 y) F& q
邀请别人进入你的爱。4 h5 D) _; x' h) p
不要寻求他们的爱。# y2 ?8 L+ w) _' p
你才是爱的源头。
h$ ?4 \" |% w* b) H9 j 别人也许会到你的海洋里泅泳,但是请记住,
( Z o0 N( E% y. [. P 海水是你的5 _# v* S8 [* N7 p, _. q! M, Q
爱你自己。
3 R1 v, K9 v- O' W 为了你的来处,为了如何到达," h4 q) z. o6 x9 P
你要更爱自己。& O' K7 _8 M9 W3 x- j: Q
为了你现在的位置,你要爱自己。" ^# E6 [( ^2 n) w
当你离开这里,为了前行的过程," S5 V9 R4 W: `, I" z2 U/ `0 w4 q
你要爱自己。
: @4 a. ~: x' s' N 无论遭遇什么事,只要在过程当中. Y6 x" J% T3 E( ?. R2 D
爱自己。
$ B7 a" o/ @9 J( v0 { 这是一种方法,它让你敬重你本来的样子。& O2 p( ] H9 z) V9 H1 ~
你就是爱。* |: N7 w/ ~' c! j; A
你就是爱。
* b1 y$ x' M5 l+ ^$ g: o 你就是爱。. A; P8 x. v% @7 E" h
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鲜花鸡蛋amybear 在2012-4-20 11:57 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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