鲜花( 327) 鸡蛋( 0)
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“好好爱自己了吗?”这是现在灵性成长圈最流行的一句话。 . |( ]6 a: {. x* S" Y
我个人的体会,它不如“好好面对痛苦了吗”来得深和有效。
5 Q! B8 I- q8 c6 x" I, [& n 因为很多人误以为爱自己就是对自己好,买美丽的衣服,吃好吃的东西,或是做让自己开心喜欢的事情,这些并没有什么不对,但是想要真正的成长,我们还是得回去面对自己的旧伤口,老老实实地去面对。8 h, m/ E% Q: Q2 |3 ^
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我灵修了十年,自以为伤痛清理的差不多了,到最近才发现,原来我还是有很多被我深深埋葬的伤痛,痛到我不敢去面对,所以把它埋的好深好深,藏的好严实,不让人碰,最后自己都忘了。但是透过日常生活的一些挑战和与亲密伴侣的冲突,这个伤口还是被触动了。
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7 O5 N' y" j% S* W/ _. u* A$ L4 w 记得在三岁那一年,父母当时感情不好,常常吵架,所以我一直没有感受到太多的家庭温暖。有一次早晨起来,好难得全家四口(连我哥)一起坐在床上聊天,当时的气氛好得不得了,我特别特别的珍惜,憋了一泡尿不敢去撒。因为我知道,当我起身离开的时候,妈妈就会去厨房,爸爸也会离开去做自己的事,那么这一幕让我留恋的家庭温情就会散去。: @, b6 E _6 q- e1 E1 W" q% `
- v) m, P8 j0 L% P" ~$ Z3 c 但是一个三岁的孩子能憋尿多久?果然我就尿床了,正在欢欣气氛中聊天的爸爸,看到我尿床了,勃然大怒,一把抓起我来,粗暴的把我拖到家门口,打开大门用力把我推了出去,嘴里还兀自骂个不休:“你这么大了还尿床,我不要你这个女儿了。”" S! Y; c! @- ?7 v+ p4 W
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三岁的我,在漆黑的楼道里面哭得声嘶力竭,恐惧、悲伤,觉得自己快死了。不知道过了多久,对我来说可能就像一个世纪那么长吧,爸爸才打开门,臭着脸让我进去。这一幕在我的心灵深处刻画了永难忘怀的伤痕:被抛弃、被责怪、被瞧不起、被嫌弃。而我所求的,只不过是全家坐在一起聊天的那个短暂片刻罢了。
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0 E' o' w# U( s, z4 u; J/ a6 R 长大后的德芬,相貌出众才华洋溢聪明伶俐,早就遗忘了这个伤痛。可是只要有人对我凶我就会抓狂。亲密伴侣对我臭脸相向、生我的气不理我的时候,也会让我恨不得杀了他。因为,当他那样对待我的时候,我又回到了那个漆黑的楼道中,被他阻挡在门外,恐惧、哭泣,觉得自己就会这样死在这里。
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因此,我就会强势的去挑战他,刺伤他,让他不得好过。而我自己,则是忽视那个三岁惊恐小孩的求救,总是用其他各种手段来让她消失、闭嘴。
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但是,她需要的不是鲜花糖果,她要的不是强势抵抗,她要的也不是粉饰太平,她要的只是一个真实的、深切的拥抱,跟她说:我看见你了,我能感受到你的痛,我在这里,跟你一起感同身受。9 }0 K2 O4 _+ e1 H6 q
9 x$ Y% Y! J- \- r0 q( H4 o 是的,她就是需要被认可、被看见、被拥抱、被接纳。如是而已。而这件事情别人做不来的。再多的金钱、再多的爱情、再多的读者、再多的赞美,都没有用。她是我的一部分,是我否认、隐藏、一直不敢去面对的那个部分。她要我正视她。她要的只是我的安慰,不是其他任何人事物。
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所以,在灵性成长圈中,你可以用很多技巧和法门来让自己感觉良好,释放一些情绪,了解一些因果,明白一些真理,但是真正让你能够成长的还是:“好好面对痛苦了吗”?! D, G1 k* D+ g% V
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