 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 - Y5 @5 ?) p6 r9 v
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有时间就走路吧( N' w) _5 b1 U5 e; e, h
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）( J4 u- ]1 l8 W0 a4 t* _ L
: C: ?2 [+ u$ Q7 `62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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发现肿瘤以為人生完了. q. c9 t9 {3 V
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
( X! Z% K- w, a7 G- U要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书
, q( z# X# [- t+ ~; f0 k; W+ l孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
1 s- u5 V! s- R气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书. x0 L- b& h% @1 m% t) y* M( Z
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。: Q2 B$ c" j0 w# h( D9 u
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路， n- b# i- h% V/ V" M2 ?6 w! B* g
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。, |; I7 j" g+ L( l% i, ]
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失5 `6 s, w# Z8 J1 N8 O5 X! Y
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，% R- K1 O( Y& U, ]
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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$ A3 n4 `0 a& w& E" q: e$ {( T没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。- _# Z/ @( w& v6 ?6 C
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疾病变成朋友--提醒他要运动
: F% W$ R5 T; v( j孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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1 \; P& v' \. N! c; D1 N: L「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，% @/ E& F: v. P. j4 x& \, `: D: H
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口8 `1 e9 Z) I1 M
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪
3 h& z, `: B, z6 I8 T「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。: K3 U4 E. d# `+ Q% y
' V \3 t) h% |( E8 P南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），+ p5 c0 \& n- Q6 p o
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，& c8 m8 Z9 G# R6 j+ ?5 Y: W
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
, H* A6 I- X V7 k8 r- h孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
. V$ |& ` q& m! ]反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
/ w% \, j3 j3 B9 r: V偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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, N/ n# f2 {; w& H }' {8 Y1 f他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
! O. J1 R2 J" J5 K每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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! w2 h1 R+ ^. s/ ]* w+ U$ b -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
