鲜花( 345) 鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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% ^7 r1 K* _ x, H' |0 O9 q' I; p; m 一天只有24小时,
3 E% t1 p; Y# [. ^9 D" y* m 睡眠8小时,( n+ c% m, R) f6 [" f' C
做饭1.5小时,
/ k3 t# L/ w# Y. g. A, o+ q/ } 吃饭和休息1.5小时,
) _) k3 u" Z9 ~& s) m 洗漱换衣1.5小时,2 {" y- q- a5 X; H0 _9 z. x) q
锻炼1小时,
- s+ z: C+ T6 S" ~, m 工作学习的也就是10小时左右。& `( d+ |5 m! o% ^
* ?( s% {, X% t ]$ v减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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