女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
3 [7 A. N  }) Z7 x- o胆固醇过高：山竹、核桃

" c5 j; V3 O' x5 p; O9 g1 H- Z$ n高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

$ }) m, E4 y3 J/ q中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

8 E4 B, b0 ^6 j  i- U心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
* E. h" i( Q7 o8 T' R' r6 y
6 p9 `! S& V( M4 b$ v6 Z) Y1 e9 p呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

0 U% J$ o- E( g# j# {7 M肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

( S! F$ Z" p3 F消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
) d5 D  j- y1 w: l8 w4 I+ Z
2 f+ {6 }3 V( \0 @& Y7 X  v) x肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
5 p& `4 K3 c, E  ^2 t  d# S
腹泻：苹果、杨梅

! h9 f9 I3 G- T: O3 d. w1 X胃痛：木瓜

0 E# [. ~0 d1 u; `消化不良：梨子、草莓
7 M7 A; N3 Y  ]" n
8 R; i: e$ V7 n0 m. I痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
4 R/ V3 S/ ^/ n, b
9 h5 W3 H7 X" I- ]; c: n膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

0 G/ U2 _/ ^4 h: M3 d* P尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
3 X' J( W. h8 J0 R5 ?
! W8 l1 q2 r0 l* ~6 K' k# F8 a内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
$ f1 C2 b1 i8 i* Y9 j+ |" b& ?5 O
眼、耳、喉疾病：木瓜

3 w3 c6 X7 a  e2 Y- v8 T  M声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
; S' o6 q" m% Z
手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子
, i5 C  h+ ~& R) b3 |& C( C- ?
7 a" q/ G' y: `6 r; i通风：猕猴桃、凤梨
) R. h' H4 X+ C4 V9 Z6 g2 X8 Y3 C/ s
关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
% G$ ?0 r! `1 J, h  ^% a1 [! l( p
0 @; X0 |) h! U3 D4 {5 L皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
/ h6 t. z/ i' E5 m: U% v0 \
: ]8 K3 K9 Q- f! T$ x8 q: @( a口腔发炎：梨子、橘子、李子
' @! D/ p8 m& z6 H
牙齿疾病：草莓、橘子、李子

+ O6 B' u7 L1 b; g/ t感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
6 h) I! m1 s& r$ n8 A
) k! _% B+ i3 D1 M, B孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

( P' E8 N6 Y: S  a. \' a胃口不佳：葡萄
0 D" Z( Q, o' v
, \; G8 N+ c, o. G' T# q促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
6 Y' t1 `/ v3 L" m  ]5 S( r8 W一日一苹果，
4 }3 F( j5 q4 d% U9 c  T. Q" A  E医生远离我
, i4 _  p* u  Z6 i  i脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
- `8 p" c' g& _  s5 Q) ]含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
/ i$ E: {6 \! [- u3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
0 B4 X5 ]: C1 E/ d; C4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
1 `0 [" N6 ]! N" K5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
- {! Y$ `# D) f7 u, {秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

- p/ `5 U$ H8 v) \- P1 @木瓜
! c7 R4 E9 S% E, s万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
5 Q! r7 A4 I( E* {. p1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
2 ^8 r# S" [  K6 C+ ?/ v3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
6 t3 l5 d5 Z8 g4 k% g熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
. D# n1 s3 L: v: U熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
3 e  {% h7 O  ?$ U# ^
梨
; @3 j4 ~" q8 W& k6 D% W. i百果之宗
# L$ A5 O! u# r$ d  |清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
1 w$ Q7 G4 w9 T/ P天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
3 p) L4 Y! W2 `" p( L7 X  n吃多了咽喉痛
. ?: V: @! ?7 {5 H8 j7 d南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
不宜多食
! h& {1 X  A3 j% q, J9 L有药用价值
性平味甘、解渴生津。
( G! R6 {' u8 X' v3 l3 S  t性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
, Q# N% C: i, s5 R# t, f) P5 h' j（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
: c& N5 n6 ^$ w' s5 c' e6 Z9 e5 l少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

5 a4 h4 x6 K% r9 I: H  F猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
6 s/ O$ s0 C) K3 Y- ^) N3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

% a: P7 S8 U  y- H/ C6 x) i山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
* `2 p- O+ x4 }1 C! B" r
$ w. d5 I, f+ @6 R& U8 ^菠萝
生津和胃
5 T4 h3 B% K1 E: b& f3 g9 E性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
# @: X( o. J* l2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

$ o, Y' N$ Q' N: V5 i8 ^, c榴莲
* J3 ?& B- [3 e9 ]; u虚寒进补用
  l1 W7 M1 n/ U! z7 v+ a9 w. s5 s; |性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
0 h; X! X6 k4 z0 T体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
7 u' b+ h3 R7 J9 w# f吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
" d( t! y8 ~( K/ X6 k惹火尤物
壮阳
/ Y. W, z% N# G$ q0 c实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
: h$ _, K' e# H+ Y吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
) ?1 {- @- S* R" d* e& k/ U+ \& K
椰子
9 ~) P$ z5 N  o$ l- a& x性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
5 V$ Z! r! ^4 g" a# L" H6 p体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
/ U) i! p" ~; M. K$ m" g椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

( h+ N. J, D5 b3 v. V* [链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
6 x5 u* A# a- l% T  ]5 H好主意

5 {  F' U# ~' N7 O% ^试试看！