 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？7 b; K; c1 e1 ]( b0 i' g
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
5 c0 O$ h. Q2 c1 F0 ]3 a3 ? Start out well rested- T( s" X- Q) `( A
2 v2 S: W9 t/ ?* V! {0 P ^3 u8 x2。尽量不自动巡航。
; E+ I& H; H; i. V2 i6 y# w Avoid using cruise control for long trips
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。5 f* J/ n3 a& t/ E
Keep the car cool, ^6 K; a( a9 U" v7 Z
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4。听不犯困的音乐+ p* D0 S; }0 x+ r! I0 U8 ~" S5 {
Listen to lively music6 ], h$ T1 \* d% u7 I
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
4 P1 u/ v- E b/ c- ~9 w Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。( C$ X S2 o9 Y+ L, O
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape. e6 r7 K1 f Z N- w' J' m
5 D7 Y- O" L. Y3 e% r7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
. Y+ H! T, Q* b: D0 |! o When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder
3 N9 D: @* d* r0 b of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 ' t0 W. ?" ~& s$ s( W; w) w) i
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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9。尽量避免开夜车。
* M! k2 o9 H, [8 N8 L# L6 k: { Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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