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战痘3年,终于找到适合自己的skin care routine

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发表于 2012-8-10 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 royxiang 于 2012-8-10 20:15 编辑 0 X4 s: g/ f8 I
; t* b! Z* f4 @& n9 ]) _; Q
脸上起痘子的心情超级不好的。尤其是像我这种混合肌肤。使用了好多品牌的去痘系列,欧美系的,日本系的,药妆品牌。专门治痘痘的吧,一般乳液比较稀薄,edmonton这地方太干,脸颊容易裂开。女人我最大的老师们还有各大广告上都告诉我们痘痘是水油不平衡,起痘痘的人要补水,补水,补水。去买了补水的乳液,用好更加滋润了痘痘。而且最讨厌别人说注意清洁,我已经很清洁了,我脸上有痘子不代表我不洗脸不爱干净好嘛?
4 Q8 @; M: V/ F- G6 c
2 d' g! V1 H, c. |0 \4 v7 ~为了治痘,我也去过去医院看,轻一点的痘痘,医生会给一种药膏,用的时候比较能控制住,不用还会反弹,最不好的副作用是皮肤会比较敏感,因为医院给的药膏都是含这种酸ACID的成分,重一点的痘痘医生会给口服A酸,这个药真心药力大,吃好浑身皮肤都没有油出,像我鼻子还会出血。最重要的是准备怀孕的女生不能吃,这个药会导致婴儿畸形的几率变大 : i; t1 k. |1 ~- c

5 y! R! T! a/ }% e$ b4 R$ G$ O$ k本来我起痘之前平日喜欢化些彩妆,自己心情好,自己看自己舒服些,人也自信。后来因为脸起痘,化妆品也很少用了,因为涂好药膏不想上妆。后来去朋友家玩儿,朋友做了镭射去痘印,效果超级好的。不过稍有副作用,也看个人体质。做好镭射去痘印皮肤容易变薄,所以冬天天冷或者风大的时候皮肤容易红,敏感,所以要配合好的skin care让皮肤休息过来。而且镭射手术要等痘痘抑制住了再去做,以防止做好手术再长痘痘,还是没有效果。: Z0 T! r/ G( X1 B2 Q- G$ ^
. Z) ]9 h' W6 M1 w, k' e; a8 b
最近经过3年的战痘,个人终于总结出了适合自己的方式。可能不适用于所有人,但是给还在抗痘的江湖中人一些tip。首先介绍自己。9 [7 H  M% E1 ~' j) i
6 Y. G9 R' g& W8 Y2 P
本人今年25,混合皮肤。23岁之前正常肌肤,从来没有任何痘痘的困扰,连经期都不会起痘,有着让人羡慕嫉妒恨的肤质。不过老天爷是公平的,终于不知道什么原因下,脸上的痘痘渐渐浮出,很快就长满了全脸。我用了好多去痘系类产品,不是说它们不好,只是适合轻微痘痘症状的肌肤,如果肌肤平时清洁的不干净,这类产品有助于改进痘痘的症状。但是严重的痘痘肌肤,就不要在迷信这类产品了,应该找医生针对自己的身体情况开医用药膏,并且做到以下几点:
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, X. {9 M- \2 L1 F- q: ]1.医生给的药膏坚持抹完,不要半途而废。用的时候遵医嘱,医生说的一定要做到,比如白天要涂防晒,多喝水,吃水果和蔬菜。7 q' _& Y' ~9 g/ i: b

/ s$ e& p: t$ A6 J/ c' w3 e$ a2.用好一个疗程后就不要再用了,让皮肤放松一下,不然一直用医用药膏,皮肤会变敏感。而且从另一个角度说,用惯了的话,之后再用其他的非医用产品,痘子又会长回来。先用些柔和的产品过渡一下,等皮肤适应了,可以用回自己喜欢的品牌。* A7 H; _% Y- C$ U8 u
0 ?/ r: U; \: K+ f
3.不要期望好了以后一个痘子也不长,但是大部分的痘子是已经被消灭了。偶尔经期或者吃的太辣太燥热还是会长一些出来。这时候用含抑制痘痘成分的化妆水敷一下。注意是化妆水敷,之后再擦比较轻薄质地的保水乳液。这样的步骤,既可以让痘痘得到清洁的作用,之后的保湿乳液又可以让肌肤在edmonton的干燥天气中不太干。不然,肌肤不舒服会加重痘痘的增多。
8 c. R& }, y* Q& i3 n% f, F4 F  f, w. j  B
4.去痘的产品不要一直用,因为这类成分大多数是针对让毛孔不容易被堵塞产生痘痘。但是疏通毛孔的同时让油出的更加厉害。或者还有一种是抑制毛孔不出油,这会让皮肤变干,皮肤条件反射是要出更多的都去弥补。总的来说,皮肤会越来越油。8 m( }( N. P  A+ P2 i3 T

$ w/ g' G6 G& ^9 I5.关于彩妆部分,我想建议的是:还是痘痘恢复期的mm们用powder foudation吧。我了解姐妹们有多想遮住自己的痘印,我当初也是一样,总在寻找heavy coverage的liquid foundation。这类粉底液真的很容易糊住皮肤。之前的护肤品再抗痘,皮肤不呼吸,痘痘会大批大批的长。后来我发现powder foudation搭配遮瑕膏局部遮瑕,也是有满意的妆效的。liquid foudation留给是在需要的场合,比如上镜头或者人生3大喜事的不得不话的时候吧,以后路长着呢,等到站都胜利那一天液体粉底想怎么用怎么用不着急在这一朝一夕。3 u* ^% v$ g7 L0 F) |3 r

2 M% \, |# m2 l* r  ^% ^* [6. 做到以上一点,再配合清淡的饮食,和运动,皮肤可以很好的恢复。有时候我觉得皮肤是有记忆的,一旦你找到适合自己的抗痘步骤,坚持一段时间巩固好,皮肤就觉得自己不再是痘痘肌肤,而是正常肌肤了。我现在就是这样,基本也可以吃辣的,化浓妆(但我基本只是眼妆比较浓,脸还是不太用液体粉底),即使这样也不再会像之前那么严重的痘子产生了。  ~* A8 Y( Y& D1 x, d( c, [
2 `+ V4 L% B4 i2 R3 |4 |7 e
7.其它关于长了痘子不要用手抠,这commom sense我就不多啰嗦了。我手也是很痒的,爱挤豆子,享受脓水爆出来的瞬间。但是自己尽力克制吧,想想留疤的脸,还是少抠为妙。  d# }4 G& S0 ~, r3 E1 d2 o3 [

; y* J& j; t9 V/ T- V8.对于不再长很多痘子,但是有些留疤的肌肤,建议如下步骤,清洁后,用含去痘成分的水擦拭全脸,强效美白精华液(只晚间用),质地稀薄的保水乳液。
3 `' h1 u4 F- m8 r- }7 k
$ ], F: D: _  Z洋洋洒洒说了写了这么多字,可能有些观点大家会有反对的声音。这都没有关系,我写这些也是想鼓励所有还战斗在抗痘第一线,爱美的姐妹们。总有一种方式可以适合自己的情况消灭痘子,而我只想帮忙,写下我的感想。
( X5 Z( s5 t: P) w% w. F
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发表于 2012-8-10 20:04 | 显示全部楼层
从不化妆的飘过
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发表于 2012-8-10 22:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amao3340 发表于 2012-8-10 21:04
# \5 D5 o/ e2 Z$ O  z( e+ c& j从不化妆的飘过

. b# S0 q$ o8 [: i. J. V1 a5 u吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
珍珠奶茶 发表于 2012-8-10 23:04
: K- o: T* n' _5 N5 t9 Y6 N
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发表于 2012-8-11 08:43 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-11 01:37 : ^. d; @2 Q: T9 \6 h# Z" e4 E
吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
, l3 k: {/ Y! }0 ]" F
皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸. % K( e5 d1 G: l9 @
现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. 6 p) r; l. Y1 C' t' t; D+ M
个人感觉化妆品, 尤其粉底那种东西, 对皮肤肯定不好
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 楼主| 发表于 2012-8-11 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amao3340 发表于 2012-8-11 09:43 2 C  H' e& s$ h% W, y
皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸. ) }4 ]5 d5 q1 o5 A/ l; B
现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. ...
9 _% T: R+ U1 `, ^8 b
tbs燕窝面膜?听起来很不错哦,这就去做个功课。。。
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发表于 2012-8-11 11:19 | 显示全部楼层
是燕麦蜂蜜面膜吧
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发表于 2012-8-11 11:22 | 显示全部楼层

0 o, W3 C% O: J' h" e恭喜你找到了适合自己的方法!也谢谢你和大家分享!% ~+ c- ?8 F1 G/ t
我也是战痘了很久,最近终于不怎么出痘了。
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发表于 2012-8-11 11:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近发现derma e 治痘很管用
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发表于 2012-8-12 15:04 | 显示全部楼层
补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
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发表于 2012-8-14 19:13 | 显示全部楼层
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:
- N; ?' d6 X- E7 q首先,我觉得容易长痘的混合皮,比较适合的是着哩质地的护肤品,自己并不太喜欢Lotion,因为太稀的肯定不补水,尤其是在Edmonton这干的杀人的城市,稠的就更不用我说了,没有哪个长痘的皮可以忍受的。
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还有我不太推荐买那种专门抗痘的一个系列产品,同时使用。个人认为,同一个系列里的所有产品的最主要成分都是差不多的,所以同时使用往往达不到预期的效果,如果可以分别买不同牌子的抗痘拳头产品,来组成自己的抗痘系列,效果会更好。
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4 f- V/ M8 H  o6 `如果痘痘已经冒出来了,那只能让它成熟,等冒白头了,再用挑痘棒结束它,千万别用手。我长痘已经NNN年了,脸上几乎每个毛孔都曽冒过痘,但是从未留下一个不可消的疤痕。只有一个办法就是,没成熟的痘不要挑,成熟的痘一定用挑痘棒挑干净,然后涂上茶树精油就可以了。( Z! i0 e( e" f7 R1 H

/ R9 n+ Z/ Z& N& H. Y我推进一个产品,对我来说就是救星:Neutrogena家的 acne stress control (3-in-1) hydrating acne treatment . 就是这一款产品,不是他家acne stress control系列的其他任何产品。因为这里面含有对痘痘肌肤最有帮着的含量的BHA成分(不知道的同学自己GOOGLE啊)。这个GEL质地的产品,并不能帮助消灭已经发出来的大痘,但是他厉害的地方是,让你没有长痘痘的肌肤不再轻易长痘。只要在早晚洗完脸后,全脸涂就可以了,而不是像它背面说明的使用方法一样,只在长痘处涂抹。顺序是在化妆水之后,保湿产品之前。9 }+ C2 f) l& ]& O3 y. ?7 @
( q) T/ d$ E: ^3 D8 a
最后要说的是也是最最重要的啦,就是长痘的深层根源了,内分泌不稳定呗,所以多吃蔬菜瓜果少熬夜是最基本的的抗痘战略。清洁干净只的是,当脸很油,油的把毛孔都堵的时候,把他洗干净吧,就这么简单。
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) W1 K* c! M" V" A补充一点,同意楼主说的,痘痘肌肤最好用powder foundation替代liquid one.
2 o6 x4 F3 Q' Y1 |& ~) G说了好多希望能帮到一些些朋友就是好的了。
# _$ ?4 q! s7 u. Q7 k
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-14 19:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。8 J. k2 I- w; ~! o. i
嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内部很有关系。额头的痘痘反应的问题,跟两颊的痘痘,原因绝对不一样。嘴巴四周的,一般是生殖系统的反应。
. h( P+ }5 O( S- B/ H: `! G我有个闺蜜,她有一次胃不舒服,跑去输液。她告诉我说,输完一瓶,两颊的痘痘明显下去了。+ D* O$ \3 H/ \) {. q; E1 h# i
还是不要忽略内部调理吧。一定不要熬夜,不要吃重口味,油腻,各类保养身体的办法,不罗嗦了。。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wei510 发表于 2012-8-11 12:24
+ m  F# I8 P7 ?5 g最近发现derma e 治痘很管用

5 r* e: B7 |. Q5 Tderma e是什么?听起来不错,我去做个功课研究下
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:49 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2012-8-12 16:04
; J+ d3 r/ B: l+ U补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
! o: ^0 v  \, c* @' }1 Y  w8 Q
我知道这个牌子,心水了很久,还没有试过,准备先要个小样试试。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:53 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-14 20:13 * p6 K9 ]" ?7 Q6 P5 _
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:
8 E, g% [) R" g" Y! P首先,我觉得容易长痘的混合 ...
5 F% P" W6 j' s0 x
很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我还记得医生给我配的药膏里就是这个成分。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-14 20:28
: \7 j/ w6 h, y" G# m5 d小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。+ A% s: e1 Y, a8 Z* ?
嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内 ...

% `# @4 V+ ?% T  e: K* H, P$ \对,跟身体状况很有关系,我读书时候根本没有长过痘子,父母也都没有,可能是来加拿大后熬夜,水土,食品都改变了,所以突然冒痘子。这个真不止是简单的皮肤问题,还是要了解自己找到适合自己的方法让痘子消下去
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发表于 2012-8-15 07:04 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-14 23:53   @1 z) y6 ?) L7 L! j- Y
很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我 ...

2 z: ~/ J4 {: m! U" Y谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚从加东部搬到爱城来,一个星期都在忙搬家的事情,天天累的,吃的洋人的垃圾食品,脸上立刻就狂风大浪了,但是我都不太担心,因为我知道我能让它们一个星期后就跟我say goodbey,果然,现在全好了,呵呵。。。每天早上起床喝些蜂蜜吧。。。有好处的。。。排便通畅嘛,毒素就不会通过脸上冒出来了
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发表于 2012-8-15 10:15 | 显示全部楼层
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没有。
老柳教车
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发表于 2012-8-15 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本想贴个图,但不会。就是一个小细管,有点lotion的质地。
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发表于 2012-8-15 10:42 | 显示全部楼层
补充一点我自己的心得:
3 d# h) \$ l( }9 F" N" b$ @. G1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改善痘况未必有很明显的效果,但是如果不做到,那发痘的效果一般来说还是很明显的。1 i" m5 X  g" r( C; E& s( l
2、各人觉得用一定厚度的cream比用lotion强,当然这个cream是要经过你皮肤检验的,不能含油脂过多让你的皮肤难以承受。% L& w% c( v, Z) N
3、豆油皮,尤其长期豆油皮大部分还是内在的原因,有的人平时痘痘不断,但是一怀孕随便咋折腾都不长痘,因为暂时没有了月经周期的原因。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
wei510 发表于 2012-8-15 11:15 ) P/ c2 ^0 F% L; B
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...
+ x8 F% b6 K, u( r1 f
这个必须有,在哪里能买到?
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿土婆 发表于 2012-8-15 11:42
$ t$ |) e, ]9 W  Z9 e4 |( _2 ^补充一点我自己的心得:) P6 B. R' P2 p+ a) p* U
1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改 ...

' ~9 N5 g2 s! G( U( U第二条深有体会,不过还没有找到适合自己的cream目前还在探索中。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:22 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-15 08:04
+ E3 E6 U* ~* U# d' X2 h* W( @& T/ N谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚 ...

: E  u1 s6 ?5 Q  t" v- s刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然,有熟么推荐没?
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发表于 2012-8-15 11:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:16 9 K+ B$ }, o+ H8 j  b
这个必须有,在哪里能买到?
6 b" U. C9 s! {# [, P1 j% F
我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
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发表于 2012-8-15 11:32 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22
3 z) [' n+ r" b9 @/ d刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

& h9 z  G: f( _我是喝柠檬蜂蜜水!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-15 13:54 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 12:31
- T6 Q2 e$ J5 A/ V+ q我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
5 L5 `* i& e1 S9 v# k; h
好,我去看看
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 13:58 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 14:54 8 k3 G: U3 C+ p
好,我去看看

' N* |* j& Z( \希望对你有用。反正是我这个长期战痘者用过的最好用的!
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发表于 2012-8-15 14:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22 $ y" W" Z. P/ e( [
刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

9 \) I0 `9 {1 q& G- I% f这里好像没有像国内,有各种蜂蜜可选,基本上就一种“ pure honey" 呵呵,shoppers, drugLondon 都有的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 14:30 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 11:15
" u9 \. l, O7 [& H5 uDerma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...
: t  i/ _/ ?3 T& @% c
可以消灭闭口痘的话,真是神器啊,赶紧整一个,
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