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战痘3年,终于找到适合自己的skin care routine

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发表于 2012-8-10 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 royxiang 于 2012-8-10 20:15 编辑 ! r5 T3 Y2 L, M/ ~/ Q" W0 @
! M! }% h! I% \5 P
脸上起痘子的心情超级不好的。尤其是像我这种混合肌肤。使用了好多品牌的去痘系列,欧美系的,日本系的,药妆品牌。专门治痘痘的吧,一般乳液比较稀薄,edmonton这地方太干,脸颊容易裂开。女人我最大的老师们还有各大广告上都告诉我们痘痘是水油不平衡,起痘痘的人要补水,补水,补水。去买了补水的乳液,用好更加滋润了痘痘。而且最讨厌别人说注意清洁,我已经很清洁了,我脸上有痘子不代表我不洗脸不爱干净好嘛?
' F0 ~9 R0 i) T
1 ?. o0 V0 L' s6 s为了治痘,我也去过去医院看,轻一点的痘痘,医生会给一种药膏,用的时候比较能控制住,不用还会反弹,最不好的副作用是皮肤会比较敏感,因为医院给的药膏都是含这种酸ACID的成分,重一点的痘痘医生会给口服A酸,这个药真心药力大,吃好浑身皮肤都没有油出,像我鼻子还会出血。最重要的是准备怀孕的女生不能吃,这个药会导致婴儿畸形的几率变大
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# y2 j7 X/ ^- B9 ]4 o本来我起痘之前平日喜欢化些彩妆,自己心情好,自己看自己舒服些,人也自信。后来因为脸起痘,化妆品也很少用了,因为涂好药膏不想上妆。后来去朋友家玩儿,朋友做了镭射去痘印,效果超级好的。不过稍有副作用,也看个人体质。做好镭射去痘印皮肤容易变薄,所以冬天天冷或者风大的时候皮肤容易红,敏感,所以要配合好的skin care让皮肤休息过来。而且镭射手术要等痘痘抑制住了再去做,以防止做好手术再长痘痘,还是没有效果。4 [0 d* P8 M7 @% L( I) y2 u$ _

. N7 z2 y7 D( k5 E最近经过3年的战痘,个人终于总结出了适合自己的方式。可能不适用于所有人,但是给还在抗痘的江湖中人一些tip。首先介绍自己。" \. `! n" e) W

9 p. x0 R! C1 n5 a" [本人今年25,混合皮肤。23岁之前正常肌肤,从来没有任何痘痘的困扰,连经期都不会起痘,有着让人羡慕嫉妒恨的肤质。不过老天爷是公平的,终于不知道什么原因下,脸上的痘痘渐渐浮出,很快就长满了全脸。我用了好多去痘系类产品,不是说它们不好,只是适合轻微痘痘症状的肌肤,如果肌肤平时清洁的不干净,这类产品有助于改进痘痘的症状。但是严重的痘痘肌肤,就不要在迷信这类产品了,应该找医生针对自己的身体情况开医用药膏,并且做到以下几点:
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1.医生给的药膏坚持抹完,不要半途而废。用的时候遵医嘱,医生说的一定要做到,比如白天要涂防晒,多喝水,吃水果和蔬菜。
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2.用好一个疗程后就不要再用了,让皮肤放松一下,不然一直用医用药膏,皮肤会变敏感。而且从另一个角度说,用惯了的话,之后再用其他的非医用产品,痘子又会长回来。先用些柔和的产品过渡一下,等皮肤适应了,可以用回自己喜欢的品牌。5 c5 P: Q7 k# I

  ?2 K5 [4 l( A, B3.不要期望好了以后一个痘子也不长,但是大部分的痘子是已经被消灭了。偶尔经期或者吃的太辣太燥热还是会长一些出来。这时候用含抑制痘痘成分的化妆水敷一下。注意是化妆水敷,之后再擦比较轻薄质地的保水乳液。这样的步骤,既可以让痘痘得到清洁的作用,之后的保湿乳液又可以让肌肤在edmonton的干燥天气中不太干。不然,肌肤不舒服会加重痘痘的增多。- m5 O, K! i: j% Y

  z8 S2 f% e1 {0 b! Y/ @/ ~% b4.去痘的产品不要一直用,因为这类成分大多数是针对让毛孔不容易被堵塞产生痘痘。但是疏通毛孔的同时让油出的更加厉害。或者还有一种是抑制毛孔不出油,这会让皮肤变干,皮肤条件反射是要出更多的都去弥补。总的来说,皮肤会越来越油。
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5.关于彩妆部分,我想建议的是:还是痘痘恢复期的mm们用powder foudation吧。我了解姐妹们有多想遮住自己的痘印,我当初也是一样,总在寻找heavy coverage的liquid foundation。这类粉底液真的很容易糊住皮肤。之前的护肤品再抗痘,皮肤不呼吸,痘痘会大批大批的长。后来我发现powder foudation搭配遮瑕膏局部遮瑕,也是有满意的妆效的。liquid foudation留给是在需要的场合,比如上镜头或者人生3大喜事的不得不话的时候吧,以后路长着呢,等到站都胜利那一天液体粉底想怎么用怎么用不着急在这一朝一夕。
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+ d+ m6 r. V: P& _& T8 c8 w6. 做到以上一点,再配合清淡的饮食,和运动,皮肤可以很好的恢复。有时候我觉得皮肤是有记忆的,一旦你找到适合自己的抗痘步骤,坚持一段时间巩固好,皮肤就觉得自己不再是痘痘肌肤,而是正常肌肤了。我现在就是这样,基本也可以吃辣的,化浓妆(但我基本只是眼妆比较浓,脸还是不太用液体粉底),即使这样也不再会像之前那么严重的痘子产生了。
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7.其它关于长了痘子不要用手抠,这commom sense我就不多啰嗦了。我手也是很痒的,爱挤豆子,享受脓水爆出来的瞬间。但是自己尽力克制吧,想想留疤的脸,还是少抠为妙。
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8.对于不再长很多痘子,但是有些留疤的肌肤,建议如下步骤,清洁后,用含去痘成分的水擦拭全脸,强效美白精华液(只晚间用),质地稀薄的保水乳液。
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1 w% g5 r: o( C. d# b0 s1 R+ F洋洋洒洒说了写了这么多字,可能有些观点大家会有反对的声音。这都没有关系,我写这些也是想鼓励所有还战斗在抗痘第一线,爱美的姐妹们。总有一种方式可以适合自己的情况消灭痘子,而我只想帮忙,写下我的感想。/ V; ]* b& b& v
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发表于 2012-8-10 20:04 | 显示全部楼层
从不化妆的飘过
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发表于 2012-8-10 22:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amao3340 发表于 2012-8-10 21:04
6 B: B6 v% Z. p! ^& B0 S( Y. {从不化妆的飘过
8 ]+ o4 k( Q. c9 N
吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
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 楼主| 发表于 2012-8-11 00:37 | 显示全部楼层
珍珠奶茶 发表于 2012-8-10 23:04

5 b8 u( L1 r' O; Y1 {
鲜花(86) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-11 08:43 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-11 01:37
9 X( K& C5 T7 t' e$ |吼吼,那你的皮肤一定很好,求护肤经验哦~
3 ?( N9 B, c  j0 }
皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸. $ ^; O. j) _" Z& \4 w/ G/ T3 \
现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. % k6 d. L& ?* ]# C& r7 C/ |. V
个人感觉化妆品, 尤其粉底那种东西, 对皮肤肯定不好
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 楼主| 发表于 2012-8-11 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amao3340 发表于 2012-8-11 09:43
4 R5 |2 k  R+ W) F皮肤一般. 自从18岁就不长痘痘了, 之前是麻子脸. 3 x! @' h, u# t6 c& \
现在基本就是资生堂一套下来, 偶尔做个TBS的燕窝面膜. ...
" `  o. z& \$ p/ m' J' B
tbs燕窝面膜?听起来很不错哦,这就去做个功课。。。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-11 11:19 | 显示全部楼层
是燕麦蜂蜜面膜吧
大型搬家
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发表于 2012-8-11 11:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

+ ]' [6 L5 C- J' m3 F& y) W' g& t恭喜你找到了适合自己的方法!也谢谢你和大家分享!8 L! L9 B  I" k
我也是战痘了很久,最近终于不怎么出痘了。
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发表于 2012-8-11 11:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近发现derma e 治痘很管用
老柳教车
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发表于 2012-8-12 15:04 | 显示全部楼层
补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
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发表于 2012-8-14 19:13 | 显示全部楼层
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:
5 j! c4 Q6 U: j7 D& p! \& w首先,我觉得容易长痘的混合皮,比较适合的是着哩质地的护肤品,自己并不太喜欢Lotion,因为太稀的肯定不补水,尤其是在Edmonton这干的杀人的城市,稠的就更不用我说了,没有哪个长痘的皮可以忍受的。- N( k; d8 |0 O8 a
  n$ ^" J0 E2 U. C  R
还有我不太推荐买那种专门抗痘的一个系列产品,同时使用。个人认为,同一个系列里的所有产品的最主要成分都是差不多的,所以同时使用往往达不到预期的效果,如果可以分别买不同牌子的抗痘拳头产品,来组成自己的抗痘系列,效果会更好。5 Y/ s' K. q: o& e' H- _

% P6 C# c, R: A7 Y如果痘痘已经冒出来了,那只能让它成熟,等冒白头了,再用挑痘棒结束它,千万别用手。我长痘已经NNN年了,脸上几乎每个毛孔都曽冒过痘,但是从未留下一个不可消的疤痕。只有一个办法就是,没成熟的痘不要挑,成熟的痘一定用挑痘棒挑干净,然后涂上茶树精油就可以了。
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我推进一个产品,对我来说就是救星:Neutrogena家的 acne stress control (3-in-1) hydrating acne treatment . 就是这一款产品,不是他家acne stress control系列的其他任何产品。因为这里面含有对痘痘肌肤最有帮着的含量的BHA成分(不知道的同学自己GOOGLE啊)。这个GEL质地的产品,并不能帮助消灭已经发出来的大痘,但是他厉害的地方是,让你没有长痘痘的肌肤不再轻易长痘。只要在早晚洗完脸后,全脸涂就可以了,而不是像它背面说明的使用方法一样,只在长痘处涂抹。顺序是在化妆水之后,保湿产品之前。6 e. h; y- \2 w
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最后要说的是也是最最重要的啦,就是长痘的深层根源了,内分泌不稳定呗,所以多吃蔬菜瓜果少熬夜是最基本的的抗痘战略。清洁干净只的是,当脸很油,油的把毛孔都堵的时候,把他洗干净吧,就这么简单。
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补充一点,同意楼主说的,痘痘肌肤最好用powder foundation替代liquid one.' \# p3 U- W/ ^& E  T
说了好多希望能帮到一些些朋友就是好的了。
+ t+ @) H& N) r# V" c( E3 _2 F
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-14 19:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。
& U  ?" o5 u) U0 A- B嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内部很有关系。额头的痘痘反应的问题,跟两颊的痘痘,原因绝对不一样。嘴巴四周的,一般是生殖系统的反应。- O1 A# X5 F$ }, f. \& D
我有个闺蜜,她有一次胃不舒服,跑去输液。她告诉我说,输完一瓶,两颊的痘痘明显下去了。
; s% q0 T* w6 |8 U( V4 e# m) F2 F还是不要忽略内部调理吧。一定不要熬夜,不要吃重口味,油腻,各类保养身体的办法,不罗嗦了。。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wei510 发表于 2012-8-11 12:24 0 S  f( U  \& H
最近发现derma e 治痘很管用

8 C2 Z; H& e' g7 F4 ^derma e是什么?听起来不错,我去做个功课研究下
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:49 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2012-8-12 16:04 ( t  K1 r% h% P1 O& g
补水,补水,太对了,peter thomas roth,sephora有卖,刚刚试过,补水效果非常好
! B( J' p( l) ]& T
我知道这个牌子,心水了很久,还没有试过,准备先要个小样试试。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:53 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-14 20:13 ! t# b1 F- T8 P7 R, |8 |
我跟痘痘作战好多年了,也总结了自己的一套经验,在这里也跟大家分享一下吧:8 T* _% p  Z# k$ l) l# r* p3 v
首先,我觉得容易长痘的混合 ...

! W0 O4 t. N" U2 S) z很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我还记得医生给我配的药膏里就是这个成分。
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 楼主| 发表于 2012-8-14 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-14 20:28
2 _: E$ F7 E$ O小声说一句,我从来木有长过痘。。我恐怕是遗传吧。
# |. Z( U. u$ V' G% C/ q6 O9 h嗯,个人感觉吧,这个不止是简单的皮肤问题,跟身体内 ...
& I4 V, n7 j" {
对,跟身体状况很有关系,我读书时候根本没有长过痘子,父母也都没有,可能是来加拿大后熬夜,水土,食品都改变了,所以突然冒痘子。这个真不止是简单的皮肤问题,还是要了解自己找到适合自己的方法让痘子消下去
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发表于 2012-8-15 07:04 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-14 23:53
! X* x8 w/ o* R  U1 O( q# b8 ]很有用的文章,好多经验之谈,我太同意了,呵呵。我现在基本没有新的痘子了,不过bha确实是有用的成分,我 ...
- z/ Q9 D0 ^* T' b  S
谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚从加东部搬到爱城来,一个星期都在忙搬家的事情,天天累的,吃的洋人的垃圾食品,脸上立刻就狂风大浪了,但是我都不太担心,因为我知道我能让它们一个星期后就跟我say goodbey,果然,现在全好了,呵呵。。。每天早上起床喝些蜂蜜吧。。。有好处的。。。排便通畅嘛,毒素就不会通过脸上冒出来了
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发表于 2012-8-15 10:15 | 显示全部楼层
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没有。
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发表于 2012-8-15 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本想贴个图,但不会。就是一个小细管,有点lotion的质地。
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发表于 2012-8-15 10:42 | 显示全部楼层
补充一点我自己的心得:
9 g0 K6 F3 ]) b0 C- s' k. ?( R6 u1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改善痘况未必有很明显的效果,但是如果不做到,那发痘的效果一般来说还是很明显的。
7 S8 {5 t/ V! y# q) \3 D' r. }, D2、各人觉得用一定厚度的cream比用lotion强,当然这个cream是要经过你皮肤检验的,不能含油脂过多让你的皮肤难以承受。; h/ e/ L( y* m! B& H
3、豆油皮,尤其长期豆油皮大部分还是内在的原因,有的人平时痘痘不断,但是一怀孕随便咋折腾都不长痘,因为暂时没有了月经周期的原因。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
wei510 发表于 2012-8-15 11:15 7 D  `3 w2 k% P3 Q  A' Y( {
Derma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...
# w9 @4 X, o8 _- E/ C. |3 H& g2 I% p
这个必须有,在哪里能买到?
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿土婆 发表于 2012-8-15 11:42 : f* _4 W1 n' {. L1 J& ]9 A
补充一点我自己的心得:5 e3 h6 m+ Q6 h9 Y0 a
1、豆油皮基本的清洁和保湿要做好,基本的饮食作息要正常,这两点都做到了,对于改 ...

' l! u" x2 I; a0 S( |% S4 g第二条深有体会,不过还没有找到适合自己的cream目前还在探索中。。。
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 楼主| 发表于 2012-8-15 11:22 | 显示全部楼层
unb_wood 发表于 2012-8-15 08:04 9 [0 }3 K: L% k9 P+ P: r
谢谢你的评价,我确实是有很多长痘跟消痘的经验,哈哈,其实就在一个星期前,我的脸上狂冒痘,因为我刚刚 ...
0 z# h( ]% j9 v* K9 G
刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然,有熟么推荐没?
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发表于 2012-8-15 11:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:16
8 v3 }- i" o: ~+ a: N: Z6 ^) I9 r这个必须有,在哪里能买到?
# j! |% v, W5 ]/ a
我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
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发表于 2012-8-15 11:32 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22
0 a+ w6 M& g6 {& B% K刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

9 r& N7 Q/ X" C5 d. g我是喝柠檬蜂蜜水!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-15 13:54 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 12:31
' [5 n* C, \" H8 y, `8 V我是在rexall买的,在shoppers 也有看到!大约十块钱。
. X2 X( ]  ~/ J- `# [* a
好,我去看看
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发表于 2012-8-15 13:58 | 显示全部楼层
royxiang 发表于 2012-8-15 14:54
& H$ @; }8 U+ L. P( s, o好,我去看看

( E8 d* g9 d1 E- A' `希望对你有用。反正是我这个长期战痘者用过的最好用的!
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发表于 2012-8-15 14:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
royxiang 发表于 2012-8-15 12:22
( h- D) g2 m) c: d, H刚从东部搬来?欢迎欢迎啊 我早上也有喝蜂蜜水的习惯啊,可是不知道加拿大什么牌子的蜂蜜好,天然 ...

- b5 z# w7 ^( w. D这里好像没有像国内,有各种蜂蜜可选,基本上就一种“ pure honey" 呵呵,shoppers, drugLondon 都有的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-15 14:30 | 显示全部楼层
wei510 发表于 2012-8-15 11:15
% d6 Z+ l0 R) ^( fDerma e very clear, 真的很好用!不会干的脱皮,对闭口痘也很有效,痘痘好像自己又回去了。不知道说明白没 ...
" Y# v% [% j7 |& H2 B6 p3 u0 j, `
可以消灭闭口痘的话,真是神器啊,赶紧整一个,
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