您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

1 E. Z( D# f/ j+ ?6 \9 Y& ]3 [我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
* d4 v2 E' U& H( W; x* r答：一样。
! y, P0 X4 K3 y7 M& @! `% j5 P: t, L. b  z其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
) }' w. D2 ?5 J4 S) ^
( @! p+ l5 }; U% }- P平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
5 U5 v% X3 E; j$ F好了。
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7 P+ Q* O" [4 w0 w1 u如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
! H$ r. V* N) ^' H好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。

这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
% G9 Q+ ~4 y, ?生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
, M, I% I; _' r1 i  [效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
4 q7 p5 t" L  c0 D/ H! M" e呢？

6 u$ I) ^$ S% _2 [( Q经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
2 @# h% a+ Y- x6 [' d7 {
2 L" @. u" D8 `" t3 H* w0 n要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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! A9 b# X: F! A6 j2 d7 U8 g$ C------此信息来自我的一个朋友

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