冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
6 i# f- s8 t6 q8 q2 m4 j5 n2 a

/ \% n4 I5 y+ |5 M) j3 `  {* b
若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
/ j6 M1 l3 o/ h3 w5 ^
若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

, S8 H3 }/ D+ C7 Z9 z历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：

& r' Q" M4 S* a4 m) V1、肝气郁血型
2 v, ^5 d$ E1 F9 ]2 J8 `  R
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

6 E& }6 f2 {; u# B8 H: V& m蔷薇(玫瑰)茶
1 Y! _* P; d, u& t
4 t$ y1 e$ o* Y8 p3 r& y材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
* X$ O) t( U: E* I4 i! O. k

$ P, b: O# H( f1 b! N
5 y+ Y  p, s5 _% n5 B: P2 X4 L2、气血不足型
5 T5 G4 E% l( u5 N! ?" X
先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
) _; H: M1 L% S  H4 M; c$ h; W) Y( r
桂圆红枣茶
- E% b4 D( e- H: r
材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型
, u/ e  S; x7 J% x# @+ }+ A& S2 h
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
0 M" t2 _( ^, e1 k
' c* x4 Z$ Z+ \% V蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

MY BLOG
  N6 u& e$ j: I& s( A2 n8 `" ^7 B
: @6 H# i- \5 D. s3 Z& B- M& b% {7个健康提示 提高新陈代谢

如何减肥 一些好的减肥方法
! S2 E& Q" M$ w! B
瑜伽给你一个健康的月经周期
1 B' B% h  w' ^9 K9 Y
中草药疗法帮您解决体重问题
2 M* c8 T! e2 D; B2 d8 o