 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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9 l6 i% y" C7 X, D 顾名思义，闭经就是月经停止了。那么，多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定：
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" G6 _ l2 y P; Y0 v0 i$ _ 18岁女孩从没来过月经，叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经，同时也没有女性特征发育(如乳房长大，长出阴毛或腋毛等)，也叫原发性闭经。曾经来过月经，后来不再有月经超过3个月的，叫继发性闭经。8 v' N- h+ S9 ~5 g. v$ {/ Z
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不论原发性闭经，还是继发性闭经，都是不正常现象，需要查出原因，进行治疗。当然，在确定闭经之前，首先要排除怀孕的可能。9 w9 F" Q& J& R! f/ U# \7 e
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中医认为闭经是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。闭经有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。, `$ h9 ~/ G. F% F1 P; t L7 x
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治疗上，因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。- d* D D( B% F4 a4 ~
% z4 g0 a: d* v# n. f- U' ` 根据以上不同症状辨证施治施食：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等：气滞血瘀引起的闭经，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。
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+ N$ X7 x* s+ h- m$ j 可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。
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总之，全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。
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鳖甲炖白鸽：
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( J' p9 w$ x/ [6 J4 D 原料：鳖甲30克，白鸽1只，精盐适量，味精少许。
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) t6 k3 X; F1 U) z& H 制作：(1)白鸽去毛，开腹除肠杂，洗净;(2)鳖甲洗净，敲碎鳖壳，置鸽腹内，以线缝合;(3)放入沙锅中，加适量水炖煮，放入精盐、味精调好口味即成。2 H# o5 G' |8 _; N, q
' j7 c6 ~* @7 Y% {9 k( M 特点：肉烂，味鲜。7 G# C! b) c6 F: E- u
+ n9 I) G8 T. @* G$ U; f5 V 保健功效：鸽肉性温平，滋补气血，是较为理想的食物补品，能解药毒，治闭经;鳖甲性味平、咸，有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。7 U1 C9 s: }& b4 ^8 _9 u3 s
d) q" G. p* v5 g" @( ^ 此莱有益气滋肾、通经散结作用，可用于防治血虚引起的月经闭止。$ m* Q+ e& J. v4 q: Y8 {
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4 V7 {( M. y: F7 x! s$ X0 ]中草药减肥 一些常用问题
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9 n' J0 a, m0 C7 T0 ^3个简单步骤 减掉腹部脂肪4 _, V, M8 V" V
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7个健康提示 提高新陈代谢8 p6 I* ^( N* `+ m: F& _' z6 y
! @3 e. A4 |+ c- l) K: @$ s如何减肥 一些好的减肥方法
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发表于 2010-1-2 19:57
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