颈椎病有什么好办法？

orangelove_yj

rainbow511 发表于 2011-12-17 00:35
# K. [, ^% f8 z6 }  D% X0 Q就是人靠墙站直,后脑勺用力顶墙.每天三次以上,一次顶上三十来次.开始次数可以少些.循序渐进.

# X+ S* B0 r" S2 f; J/ P2 J明白啦~~ 谢谢

不倒翁

NorthernWolfy 发表于 2011-9-10 08:30
8 U) e) G/ F- s3 P% \我是亲身经历的人, 如果严重只有这种办法,不管是腰锥还是颈锥.

% u% k% r# G  H* B7 ]是吗？