春季养生的小知识

鸟语花香

春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不睁岈收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是，春天的郊野，空气清薪，枝条吐绿，芳草茵翠，鲜花斗艳，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，简直令人陶醉，所以自古以来，人们最喜踏青春游。

keke

summer_tina

在edmonton这个地方；
# M  m) r7 ^. \春天不旅游，享受美景；
% C; Q' C7 K0 w' f. e9 d0 ^冬天徒伤悲。

鸟语花香

summer_tina 发表于 2013-6-13 21:41
3 M+ ^( g, }! Y* Z( Z' {在edmonton这个地方；
# l5 _1 B* i! P' H% a, Z8 L& y5 ^3 E春天不旅游，享受美景；
6 R% e, d1 X8 q" P2 z' s冬天徒伤悲。

太聪明了！
+ c/ D9 L& k( z言之有理！

鸟语花香

keke 发表于 2013-6-13 09:37

6 W9 {/ k+ g/ S8 X7 r5 P# f如果不方便外出旅游，可以在前后院子绿化花园。
& A! p2 ?( A* K8 ]9 i5 ~既美化了环境又锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，也相当于旅游了。
$ T! d1 f! s" y. A/ ?1 |$ D还节省了很多费用，比旅游还好呢！