犒劳自己29----鸡丁四宝

不紧张 · 发表于 2015-8-22 22:20

这道菜其实应该是从素四宝演变来的。

主要食材都处理成丁儿，照片说话吧

冬笋，胡萝卜，冬菇，黄瓜，所谓四宝处理成比鸡丁略大一点的丁

鸡丁加生抽老抽，腌制

不紧张 · 发表于 2015-8-22 22:28

该过油的过一下油。

不紧张 · 发表于 2015-8-22 22:30

成品就是这样子了

不紧张 · 发表于 2015-8-22 22:36

适合中老年人，鸡肉不难消化，口感比较酥软，蔬菜比较多，纤维素非常高，

颜色绛红，很促进食欲

大家好胃口！

去北边工作了，不是很有时间享受我的闲暇，如果有可能我会继续

大黄胖 · 发表于 2015-8-22 22:54

荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

不紧张 · 发表于 2015-8-22 22:58

大黄胖发表于 2015-8-22 23:54
A4 Z/ d5 m% ] z荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

到北边油沙田去工作了。很小的工程项目，再有两个月就完了

很享受在家的时间。

Tee · 发表于 2015-8-23 10:40

手型挺好看！

kusty · 发表于 2015-8-23 12:01

很有食欲色香味都有了

strawberry1933 · 发表于 2015-8-23 16:29

最后第二张色泽好好!

多吃点不能太清瘦了呵呵

Stethoscope · 发表于 2015-8-23 17:42

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
/ w/ i$ t/ f( K! n2 `: e& |手型挺好看！

They don't look like a pipe fitter or welder's hands

不紧张 · 发表于 2015-8-23 21:21

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
k( m: m0 ?; Y9 N6 k手型挺好看！

哈哈哈哈，除了我，又发现一个喜欢看人家手的人

不紧张 · 发表于 2015-8-23 21:21

kusty 发表于 2015-8-23 13:01
7 ?4 \- j# p4 f/ W% P5 b0 i* ]很有食欲色香味都有了

看着还不错，哈

不紧张 · 发表于 2015-8-23 21:23

strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
# v- N2 h& y7 C9 S最后第二张色泽好好!
( X0 C' Q% C% s4 F8 L多吃点不能太清瘦了呵呵

廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈

就是不长肉，愁人

不紧张 · 发表于 2015-8-23 21:24

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
! p: _3 D ]' A8 n' OThey don't look like a pipe fitter or welder's hands

呵呵呵呵，打小没干过什么苦活，养了一双好手

strawberry1933 · 发表于 2015-8-23 21:29

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:422 G' X$ Z% z+ m# o
They don't look like a pipe fitter or welder's hands

同感就是画画的一双手

strawberry1933 · 发表于 2015-8-23 21:32

不紧张发表于 2015-8-23 22:23, i& M" v, C; r. Y5 y
廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈
9 ^3 A0 i) _+ E
0 X2 y; n1 T- O9 E7 h% X9 E就是不长肉，愁人

不长肉还愁人这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

不紧张 · 发表于 2015-8-23 22:16

strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:322 D/ g7 R; P4 Z I
不长肉还愁人这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

哈哈哈哈哈，你的愁，是我的向往，我的愁，是你永远的痛

艾，可惜了我的手，腱鞘炎，加伤疤

山茶花 · 发表于 2015-8-25 07:53

什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多，行动为零。

不紧张 · 发表于 2015-8-25 19:55

素四宝也很好啊

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