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Downtown 教游泳8 u3 K$ i$ {9 T! s, i2 \
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个人简介:( C7 [! f/ d0 ^7 {
; z/ N! z/ e% h' V8 O* r' n本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:) H: p1 F7 t' d/ j4 t
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
7 j# F$ l$ M2 C+ R* }! s1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
5 S6 t# V, I- x4 s# ~/ n5 y( E$ @2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。, I/ B6 r* M1 k1 R8 I
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。7 |0 q5 C9 o: s
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。- Z/ n/ b5 G- l- F2 V& K: P
(一次性交满一个月钱,可省10刀): T# c4 v, r) b) `+ N. o
8 c3 x; g# O& ^2 T1 _' W7 i& ?0 [# t授课地点:
/ H* w4 D8 \' G% ?0 R; o104ave 109 street Macewan University
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( t, M# G, I3 V/ {1 w1 \电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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