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萝卜妙用0 I$ r6 S3 \) ?: }* x& r, P4 G
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。* p2 `! H3 e$ @1 ^. e* l' f
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。- F8 f- c8 Z# |* k+ x
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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$ L) s1 Q- Q8 g4 z. g8 O2 \萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀+ Y" B" `0 [7 V9 i
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。; l( |8 I: \5 S# g- A5 k
: j( E8 Q* P- V萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛( f9 |& p! L3 N$ u; g+ P
4 Y1 _, Z+ {. e! B削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。) [5 [! W+ T. m
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。( L ]8 G6 a" d8 v$ n
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。- f9 ^) i9 b; ?7 p1 z! c* l0 e
- a4 F2 c+ n! U K/ }喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎, V( M2 J9 O# o2 c
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。( _5 G* O5 v, I
$ ]) r8 ^' F) E# ^- Z萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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* }2 N3 A% q- [6 G/ B9 f \. s萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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6 _! I% `. | Z4 M8 L吃萝卜皮——防癌" r' O1 \9 g* |& A9 v/ v
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。& \* H* g$ D- [3 V2 f1 @3 z, G
& X: D# [- x9 n# H2 P7 h原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。$ K3 E; ^! u* p3 i, T6 h) b3 \
! g- E- F: u4 V7 n% ~9 J$ G做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。0 e& j. p( [% b0 Z+ C5 r8 R( E
) u1 z7 L5 N9 D# I- e冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！8 W' ]. W; e+ p9 H0 J( {+ z" X
1 [. C/ w, y, T7 i链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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