鲜花( 345) 鸡蛋( 0)
|
再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。4 G. `* z( Q# _" v/ i _
. Y' X9 l' X* T: V1 s/ J# Z 一天只有24小时,
2 B1 |0 E/ [/ H5 i- W$ \* l 睡眠8小时,
) d: D% D% N. L- j# E! a 做饭1.5小时,
9 @( @' q! J% L# E# m 吃饭和休息1.5小时,' ^8 c2 q+ ]( Q, r7 j5 d- @
洗漱换衣1.5小时,
. P) M) t+ R7 a4 F/ k, G# x 锻炼1小时,
- H0 j, G: y W! {: V r/ u 工作学习的也就是10小时左右。
, Q* E g% _& f* |/ d6 I9 M2 Q' P! X
减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|