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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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# S% y: V4 B1 \9 w7 B关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。* s( l% u& m/ a; J
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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$ Z+ V6 H# c& _0 H+ f关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
7 s6 Z& M9 `6 A关牧村经典之《祝酒歌》2 V+ l2 M7 N4 n, b% C5 \8 I
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
# N4 n9 ?% W; F* M9 V/ A D关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版 [0 }8 O8 O( L1 d
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吐鲁番的葡萄熟了0 l Q$ b& b7 t1 P+ h9 m$ O
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌4 f# K4 H$ }2 u
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)$ c6 T, m/ L2 w3 I) W- y: D
, j% e& J6 }" Q红梅花儿开
6 Z" w4 ~9 ?: J" r, `4 }' f: h3 ~关牧村 - 莫斯科郊外的晚上4 [: h1 S' }% P0 C
9 |# l7 l3 E' v小路5 j" e& n- e' y/ ^. }
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上. T7 A/ X/ r& e! @9 ? p
. _9 J% X3 M( b* N- Z5 v( q! Q小夜曲# C2 N. R2 _. T0 A- A: ?& t
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈% [5 e' j7 J* C4 T
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多情的土地
7 v$ {% f' f* Q: n5 V/ d, N关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈: ~0 d/ k! o' ~5 } j5 g
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亲爱的祖国
" @9 Z' D: m/ M% c+ F关牧村 - 光辉灿烂新时代
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( ~( n' |; P2 W# D1 V# Y/ I她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。- @4 F L" [# `3 O M2 \: I
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图为关牧村年轻时的照片。
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" K( W, s$ b6 u6 s3 c她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。- G7 {% m# i6 @* V2 J
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图为关牧村年轻时的照片。
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3 A F/ b9 c; W她60多岁，很健康，很年轻。# g$ }. N/ m p/ t5 l
# J5 ?2 O: N% j& t& P如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。0 @# E$ |/ ^7 t) @" k1 ^- P) n8 c
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1、坚持跑步
0 a4 e& k; v, s. U% `8 w$ x5 v为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”+ F2 ~$ R, L/ j3 v
图为关牧村年轻时的照片。! K4 L8 Q. \3 G3 p) a/ X+ y- g
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2、定期练瑜伽
, O, @( i+ ]* ^! B+ l关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
' Q+ r6 W+ P6 T8 x* g$ k7 W5 @图为关牧村年轻时的照片。
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. V: @" A2 ^0 {5 I/ |6 }% _/ x3、坚持吃素
! O; @. b$ V* w& z关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。3 Y9 n/ p1 X% s
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮& s( @# X2 t! A2 u, K/ C- b
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。* i* a5 o0 {! A9 I) I
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。% |: m! e2 ~/ l" E. O$ e
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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