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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:26/ }9 P# ^7 x7 ?+ Y+ m
回来一会儿了,步行二小时。姐姐也锻炼了吧?
+ X, D4 g! F. B; I3 w9 a4 z6 t
锻炼了,不过没你走得路多。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29
. t# M. |+ x7 w6 d+ y, L姐干活别太猛了,化整为零吧!

( o3 N% K/ g. y+ F; J" F' l2 x昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01
5 _! p, z7 a/ L% \* T0 N$ n昨天7.2公里,今天马上出去,妹子,你呢?
. O9 c4 S& ]! m% a% D% s& D
刚刚回来,二个小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看看今天谁出去了?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:32
0 s( H, N/ S- e, S刚刚回来,二个小时步行。
) G0 F/ v) R- U. j' l! @* C$ }7 {+ L
被妹子抢了个先,现在才出去。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36 5 R3 U9 _) w$ k1 t, r6 H
被妹子抢了个先,现在才出去。

/ i/ ~4 u0 s& {; q* C# M
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-5-27 10:48
, X+ B5 A9 m" _$ b6 Q
回来了,5.7 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48

6 g$ N' I, ^' ?今天7.2公里,昨天5.5公里.
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10" o5 e+ P' m; f0 H
好,互相鼓励,坚持下去!
" G0 n6 A0 l9 z  R- l
今天和北山妹子走了6.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20个哑铃,45个下蹲。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45 : R4 [# t$ e) j$ U5 L* [6 F
20个哑铃,45个下蹲。

  Z5 V/ f, S2 s6 V+ r7 r2 N) m姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:40; ]. \: S/ N6 g4 F6 `* i- E
刚回来,路上很多冰,要小心。
, {3 ?5 w2 T8 `' }3 S$ q
6.3 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40
3 b! Z: X3 C/ D; l" L( M姐姐出去的早啊。我刚回来,两小时步行。
! ]# y; K% j/ T0 f. U, K
那是昨天的。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-2 16:008 M' P8 i4 k  u: R' o
坚持的好的连周日也不放过啊!

9 p: E( P. q- ~1 i3 |有机会就去了,走不开没有办法。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:001 a5 L, N$ U1 Q6 G1 y3 |1 W/ ]
坚持的好的连周日也不放过啊!

2 P$ H7 g, m9 G' M% B现在要十点之前出去,再往后可能还要早点。
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44 + \& K! b; V7 X' c3 V, A
by today: total 375.8 KM.

- P' {% g% ]% W今天锻炼了没有?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来,二个小时步行。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 11:58 3 P$ A1 c1 H- b+ d$ h+ r7 J
刚回来,二个小时步行。
8 h5 X) S  l( j) R& f7 t
很佩服你啊,每天坚持!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10' W5 A4 B% G" Z
好,互相鼓励,坚持下去!
: h% U6 H8 R( r2 T
今天6.2公里,妹子最近再忙什么?
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08   o' [0 r. u4 s& r% }% a9 |
很佩服你啊,每天坚持!
" y) e8 a5 G. y! H
你要参加健身队伍不?欢迎。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-6-4 13:22 * c+ C: A& }% _% \6 Y
你要参加健身队伍不?欢迎。
# j* [6 i! V) A' F+ `! \
我坚持不了天天,不过看着你们我也很有动力
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12 " s- o! M$ g% A+ M" J
今天6.2公里,妹子最近再忙什么?

" G9 G8 T1 I6 [  _  l刷油漆呢姐,漫漫长路呀,干上了停不下来了
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