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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效: C# u- S5 Y0 g5 J" }; p# H& Z
# Y: P( j/ k3 c$ n我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
7 R" l! E# d5 I% |" s答：一样。
" U; \: O. b% |. p1 a8 w其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。1 s" N% x+ o- |7 J+ Q
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
. P7 x, E' r% u9 z( m好了。4 W) J" o* S$ X5 a2 B9 d
8 z# d7 _: y7 x( N( u/ }9 W如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神1 Y* k: x7 A2 t; e7 f( j
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。' o. [6 I" m" [$ Z1 }/ `) R
7 g/ f- `) }2 r& Z我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？( P& d; k, s% h9 m
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
. g# e S6 G* g7 ~起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
5 V8 P; n8 R/ q( W4 R1 b5 Y1 }以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
: u5 D b9 m/ W" A生说得没错，他有理论根据。+ N* j K0 J* K
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。/ _( v! x. i; i1 a1 ]( b! ~ Z& F7 c* G
$ f1 J1 |8 \' Y有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一. y+ P: M* m$ F# |, ]% y
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有- y) Z2 I4 Z$ L. E
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用' N" k; x2 @# W" a6 A
呢？
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) L# Z1 l9 r- |; l$ A! v经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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$ d3 w% H5 c* d7 L0 e: S$ C要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
# \- E t6 K5 d) M+ [1 j1 }安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。" Z0 q9 I3 g, L: D, X% P5 k- ]2 H1 i
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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. \0 x/ z: {2 d* A' G------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
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显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
