透过月经 了解身体不健康警讯

pingmsn

　　月经一个月来一次，由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统，调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常是女性]身体不健康的警讯，不要忽略。
, @0 U1 F( |8 G5 G% L" z
! {$ m/ q( G0 C# T
　　正常的月经

　　月经周期通常是廿八天，但从廿八天到四十二天都是正常。经血来的期间是二至七天，经血量为卅五至四十西西。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于八十西西，则会造成贫血，属于月经异常。　　
; `2 B4 |+ }7 j) S8 W7 E
% L/ K7 H* A. G4 K4 s　　月经周期异常
8 b/ j1 q3 ]) F$ A2 ?+ l, u& V3 T) c
4 h: g& u9 W4 ^. w& l　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为「黄体」)会萎缩，使得内膜剥落形成月经。
0 d" `4 R& {* F! \+ O# n$ x; k' }
　　没有排卵，就没有「黄体」，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。
* d- m& D/ a9 R( ^
　　月经量太少

" o7 P: q: ~2 X3 r/ z　　最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常不需治疗可自行改善。
1 u3 D" Y& f6 g; n! p
　　长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患「多囊性卵巢症候群」。此种疾病卵泡不够成熟，无丽排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。而且，病患还容易出现葡萄糖耐糖不佳现象(即血中糖分代谢不佳，会进一步演变成糖尿病)，因此应积极治疗。
3 K  K3 j; v% e$ o- b. l
$ k; f* ~- Q8 r　　月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无丽形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或因感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。
0 I5 [4 X- l1 F- K1 e
: g2 {( }. v+ z0 eMY BLOG

( E/ S  L* r5 d4 Q; X0 c, _如何才能达到您的减肥目标
/ i, j: L) [( C) N5 b2 E) U
9 E* x! V- I9 Y+ [0 q今天就启动您的饮食减肥计划

简单腿部运动 塑造性感美腿
3 K! P2 X. N( S* U0 A
瑜伽培训计划 缓解你的压力
　　　　　

紫竹含泪