护肝食品有哪些

alexkh

有些人问护肝食品有哪些？乙肝患者要想尽快治愈恢复健康，不仅要配合专家的治疗，而且还要注意日常饮食，注意休息，少熬夜等。那么护肝的食品有哪些呢？下面由广州空军司令部医院肝病中心的肝病专家赵主任做出回答。
" K+ R& {- C& ]  X' m$ H
鸡蛋：鸡蛋可促进细胞的再生，含有丰富的蛋白质，对肝细胞有很好的修复功能。
( W" G) M$ t" s( G
, W% ^: g% S7 x" g葡萄：葡萄中含有丰富的自然生物活性物质和维生素，对肝炎患者十分有益，是养肝的佳品。
( r& b* T" N7 x* m* Z) f& s5 k
奶类食品：奶类中含有丰富的蛋白质，可以调整肠道菌群，有利于毒素的排出。
2 w  o* f% W, T) u2 y5 a* b
2 N# [, ]7 h/ R. V3 w乌梅：如果喝酒喝多了，肝脏一时无法处理，分解酒精，乌梅有去毒、解酒的功效。
2 `; P! O4 n2 D9 x9 S8 h
猪血：猪血能清除体内的污物，在空气污染的今天，我们每天都应进行深呼吸，并常吃猪血汤，以维持肝脏的机能。
8 C* }1 u) O6 g1 A2 \
7 k8 u4 A+ Z9 q8 v% Q( N( f7 H大蒜：大蒜有护肝的作用，但是大蒜不宜多吃，多吃的话会对肝脏有损害作用。
4 y, o& J- o) t/ n' T! K3 C6 m! k参考文献：中山肝病网。