夏季男人必喝的补粥

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一到了夏季，在烈日炎炎之下，人们总是更容易疲劳。特别是男人，他们为家庭为事业必须得劳碌奔波，因此男人的压力很大，急需补充调养。男科医院在线咨询专家指出，在夏天，男人最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。

一、忙碌男人：莲子芡实粥养心安神。

这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。

二、嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。

长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

三、瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。

这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。

男科医院在线咨询专家提醒，熬粥最好用砂锅，因为相对于电饭煲来说，它质地较粗，所以有些物质，电饭煲没办法分解，而砂锅就不同。因为锅体有很多细小的砂眼，所以能把油性物质吸收，又因其吸热慢，所以煮出来的东西才好喝。

世纪之后

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' ]2 z! g4 _3 G. J对外经济贸易大学天津滨海新区教学科研基地揭牌

4 k3 A- K/ B  C7 _2008年9月26日，对外经济贸易大学天津滨海新区教学科研基地揭牌仪式在天津开发区滨海东方酒店举行，对外经济贸易大学副校长高福安，天津滨海新区工委副书记任焱，滨海新
: v6 B  h5 x! R. L. b9 N- M区广电局局长于普瑞，对外经济贸易大学人事处处长王晖，社会服务与发展办公室主任卜希霆，信息工程学院院长刘剑波、党总支副书记关亚琳等出席了揭牌仪式。
8 Q+ e" S: Z' d1 J/ `3 ]9 O任焱副书记在致辞中说，对外经济贸易大学教学科研基地揭牌仪式的举行，标志着对外经济贸易大学与滨海新区的合作步入了新的阶段。滨海新区广电行业的发展关系到新区文化
3 P2 J7 z( S/ g5 e' E3 b# ]事业的大发展、大繁荣，而广电行业要快速发展又取决于与专业院校和科研院所进行的产学研方面的合作。对外经济贸易大学作为国内传媒领域的高等学府，在专业教学、科学实
验、项目实践、人才培训等方面为滨海新区广电行业的发展提供了强有力的科技支撑和人才智力支持。希望通过揭牌仪式，对外经济贸易大学进一步发挥人才、教学、科技优势，
把更多的科技研发项目转化为社会生产力，把更多的人才输送到滨海新区，不断巩固双方合作的良好成果。希望滨海新区广电局趁势抢抓机遇，加大对广电从业人员的培训力
度，培养各类专业人才。同时新区广电局要积极与对外经济贸易大学开展合作，利用对外经济贸易大学的产学研优势，共同开发科研项目，使科研课题迅速转化为科研成果，使滨海新区广
电行业又好又快发展，促进新区文化建设的大发展、大繁荣。