【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
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( z- Z0 I; h- M0 [! h( n3、对美好事物不感动。
0 W! j, ^- ?' ?$ O" z
4、不懂施舍。
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5、不知足。
2 o7 a0 [' ?2 m! m; C3 \, q3 d% n
& F( _! i" K$ P: T% @6、焦虑。

7、压力大，标准高。
4 @8 O. _, x; U' N" ]
8、不敢坚持做自己。
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' h) c$ y6 ~2 }9、得失心强。
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10、单调与规律。
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% |! N# n. ?2 e, C11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
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4 T- R9 l, z* p9 b$ U. c15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

9 g! E. M1 ]. W' y; h  ?看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

4 X1 E( X& J. z$ k+ S0 o% V* _其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

. [1 F* t' {8 s2 U6 ~, j所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
$ j& j/ C- e6 n, s偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

2 M7 @4 y0 g  i0 u3 X2 E7 e9 h 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
" {) U% Z: s7 J, ^5 X2 n, Q简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
9 i& `1 Q* ?$ J& x: r* A' Y有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 _! M' ^  {. Q; m) p/ s不敢坚持做自己。
; \" |: a& A4 M5 V我不敢。嗯。

; L+ F: i5 ?8 B怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
4 W+ l* e7 Y& B) ]& f& o% \  @/ E在尽量可能的范围内尽量做自己吧
$ c) O1 [$ B% F" G1 C还是要权衡一下利弊

( u) u0 u" F$ _) E: L3 k( a. x3 |嗯，是的。
你说的好有道理。
- @0 y- m2 ~" b第一，坚持的可能不过是坚持本身。
( {, H3 B) E1 |- r) Q" M: d% M3 c第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。