熬夜到底好不好

summer_tina · 发表于 2012-11-27 23:57

小小熬夜。。。马上12点了。
最近在捉摸，熬夜那么不好，怎么好多人熬夜，还那么长寿涅？？？看来还是因人而论的啊？？

summer_tina · 发表于 2012-11-28 00:02

hehe....幸亏你没说“老干妈”，谢谢

如花 · 发表于 2012-11-28 02:01

还在熬夜的人无语低头路过。

Spring10 · 发表于 2012-11-28 07:25

No good but have to...

量子风水 · 发表于 2012-11-28 07:27

PTL · 发表于 2012-11-28 08:48

羡慕的人路过。。。

唉，年轻就是好呀。我不知道别人如何，我自己是发现过了４０岁精力就明显不比从前了。吃多点儿，晚睡点儿，少动点儿好象都会不舒服。

萍踪 · 发表于 2012-11-28 09:20

CO: 不比得年轻时了,年轻时我还争着上夜班, 不为钱,也不会有额外的钱, 只为了白天能有足够的时间玩.现在,同样的工作,在加拿大上夜班,大大的钱途,却不愿再做了,一想到在大雪纷飞的冬夜里还得上夜班,我就头痛.只好找一份不用倒班,钱少的做做.

JoyceAccSG · 发表于 2012-11-28 11:58

自己的感觉如何?

leedesheng · 发表于 2012-11-28 12:44

1、最好不要吃泡面，尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、开始熬夜前，能来一颗维他命B增强人体免疫力；3、提神饮料，最好以绿茶为主；4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。不过还是奉劝各位不要熬夜，伤身体哦。

wangren · 发表于 2012-11-28 13:09

肯定不好，有时没有办法。

小小绿草 · 发表于 2012-11-28 15:08

老得快，

八千里路云和月 · 发表于 2012-11-28 16:38

尽量保证晚上１２点以前睡觉，应该说保养就不成问题了。

summer_tina · 发表于 2012-11-28 19:21

如花发表于 2012-11-28 03:01 9 p. }5 F# J6 v- ?1 j: Z, S' Y/ m/ z5 r
还在熬夜的人无语低头路过。

3点！！！！厉害！~~~看今晚我能熬到什么时候

summer_tina · 发表于 2012-11-28 19:21

萍踪发表于 2012-11-28 10:20 & I+ W6 i' {4 d$ f
CO: 不比得年轻时了,年轻时我还争着上夜班, 不为钱,也不会有额外的钱, 只为了白天能有足够的时间玩.现在,同 ...

夜班很伤身体。通宵。。。辛苦辛苦。

summer_tina · 发表于 2012-11-28 19:22

JoyceAccSG 发表于 2012-11-28 12:58
, t/ P' e; J# O6 K8 z$ E自己的感觉如何?

还行。没啥感觉。

summer_tina · 发表于 2012-11-28 19:22

leedesheng 发表于 2012-11-28 13:44 % c# Z5 R; a$ V1 M' y3 A( E
1、最好不要吃泡面，尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、开始熬夜前，能来一颗维他命B增强人体免疫力； ...

嗯，来颗多种维生素片儿

summer_tina · 发表于 2012-11-28 19:23

小小绿草发表于 2012-11-28 16:08 / y- B8 l! u- z( c9 A
老得快，

是女人皮肤的最大杀手啊

willl · 发表于 2012-11-28 19:23

尽量不熬夜！

summer_tina · 发表于 2012-11-28 19:49

willl 发表于 2012-11-28 20:23 9 ?6 h/ n$ u( ~+ | B
尽量不熬夜！

是啊。我已经顶不住了。看来老了。为什么网站的时间，那一小时，没有改过来？？

willl · 发表于 2012-11-28 20:04

summer_tina 发表于 2012-11-28 19:49 # M' q# l2 H" y; ?. N/ v
是啊。我已经顶不住了。看来老了。为什么网站的时间，那一小时，没有改过来？？

肯定有人渎职。

summer_tina · 发表于 2012-11-28 20:11

willl 发表于 2012-11-28 21:04
, r4 c# j5 w. r: y$ M肯定有人渎职。

服务器不自动改时间？。。。

willl · 发表于 2012-11-28 20:18

summer_tina 发表于 2012-11-28 20:11
2 A, v" j8 a; L5 O2 d: t: x服务器不自动改时间？。。。

服务器太老，186微处理器，CP/M操作系统，你听说过吗？我可是老IT了。

willl · 发表于 2012-11-28 20:21

willl 发表于 2012-11-28 20:18
7 _5 a3 c! M' L! y- H* F# R9 Z服务器太老，186微处理器，CP/M操作系统，你听说过吗？我可是老IT了。

不对呀，我的电脑显示正常，是你的电脑有问题吧？

山茶花 · 发表于 2012-11-28 20:26

不知道好不好，我一到10点左右就开始困，熬到11点已经很疲倦了，洗个澡又能能硬撑着10多分钟。。。然后就没办法熬了。

summer_tina · 发表于 2012-11-28 20:47

willl 发表于 2012-11-28 21:18 8 K: V: N! v3 W& I) g/ ], r
服务器太老，186微处理器，CP/M操作系统，你听说过吗？我可是老IT了。

186？夸张了一点。

summer_tina · 发表于 2012-11-28 20:47

山茶花发表于 2012-11-28 21:26 7 ?4 c$ I- {; m" F
不知道好不好，我一到10点左右就开始困，熬到11点已经很疲倦了，洗个澡又能能硬撑着10多分钟。。。然后就没 ...

说明你的身体告诉你，要休息。很好很好！！

summer_tina · 发表于 2012-11-28 20:48

willl 发表于 2012-11-28 21:21
) V2 u( n: _, |9 X7 L不对呀，我的电脑显示正常，是你的电脑有问题吧？

我看网站的时间跟我的时间差一小时。

人行明镜中 · 发表于 2012-11-28 21:10

山茶花发表于 2012-11-28 20:26
' c) x% L$ R: |, H不知道好不好，我一到10点左右就开始困，熬到11点已经很疲倦了，洗个澡又能能硬撑着10多分钟。。。然后就没 ...

真是福气。我到爱城后，好像很多晚上不到十二点，睡不着；熬过一点，又兴奋得第二天早起，然后就是头痛，颇有些轻微精神衰弱的倾向。为什么就睡不踏实呢？！也许是人在国外，缺了那么一点儿安全感。

山茶花 · 发表于 2012-11-28 21:30

人行明镜中发表于 2012-11-28 21:10
/ i5 d% O. q* Z2 p8 N U7 T真是福气。我到爱城后，好像很多晚上不到十二点，睡不着；熬过一点，又兴奋得第二天早起，然后就是头痛， ...

在加拿大少了午休，晚上就特别困。

kangqiangciwei · 发表于 2012-11-29 01:25

熬夜很累阿。但是还每天都熬。有时问自己何苦那？把自己弄得那么疲惫

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鲜花鸡蛋

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