为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
  v1 ~! X4 `+ J第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
, {8 o9 e1 Q* {' \5 x6 n2 \
7 x- m1 ^3 C/ u$ L1 f第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

* S; m  `, x: [5 v! T人的肠子有多长？
: O# w, G1 ]4 B- v+ ]
总长度在6-8米。
, s7 n3 b' |, x! L
0 n; {3 w( D% n9 {* t9 p人的体内腹腔的温度有多少？

9 h( N$ w7 P# `; ^  n! d高过40度。
4 V2 b/ T4 i0 T6 i8 T
: H. a$ s' ]( g人从吃进去，到排出去需要几天？
$ l% S& P" Y" n) f0 a
4天左右。
/ d( @0 x5 ]8 G# _: S( O
( J2 g' p" o+ f3 e) R8 W/ p在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

. a6 p6 T. `' u, Q3 U2 _" a9 O再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

) X) ^1 j" t; Y. A7 V

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
% L* G/ y- G) x, g9 s0 P* \
6 y3 b3 }- ~/ e8 W

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
  i+ N7 r& K1 u3 S自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
) j. p* x$ f& Z* C& j: t5 B少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
5 s/ W( ]% W# R6 {" v+ u9 F+ y) _非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
) o, W4 G5 ?8 H
虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
& m0 o7 d, h  Y3 j. ?. Y吃素挺好的.
% }% o2 T9 R5 D' e2 C我最近爱吃的有
1 P% J) s5 K$ Y) d  ]' Z# J8 a白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
2 }, {6 g2 Z, _8 k; w楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
7 C# j; |$ @$ z9 j我最近爱吃的有

/ W& L: P0 l: e4 F% a3 z我是尝试用最“科普”的语言。。。。

* @% C, Y5 v: a) S我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
) P$ E2 N2 o" B: D+ M1 p8 \; _消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
) Z+ v; k& j5 p/ B. d6 I3 g
% a2 o& u) I0 n5 u9 Q虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
; P  `6 U; d/ |
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。


; l" [# X  x: W$ Z$ a2 o" T6 {我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

; h+ q1 j( D2 u+ d. \我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
$ C# S- v9 I, q$ R  W今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
9 z: {! D" t* S7 Z# a& W4 |我是尝试用最“科普”的语言。。。。

0 m7 \0 ]& g4 q/ j+ v+ ]( ]我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

* h" w" |9 i4 j% r5 t( }怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
  C. f6 I3 D" _7 B" |  G
6 ]" X. K' N) k: D7 T. B4 A做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
) e4 M5 H' x  o8 u; D' E+ A今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

6 u, J" B* R+ B1 Z5 M* X. V* ?. [南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。
* S. z7 D  ?: ~! {7 a
+ n) d- i7 q; ~. [# r* |) e. D! m可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

$ F$ X" c7 [" J! I9 @当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
$ K; V" Q- a2 w9 r9 d2 ^3 f  Q
/ n6 v8 H8 I$ @* r8 a+ m你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
2 c9 d, A$ {6 T) c% ~. R  B可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
+ ^- H  |2 V4 U! m
  v4 B8 ~! l/ U: @# t% n酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

! X1 ]" v: c8 x/ l& E0 G2 p2 b酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

, C3 t4 {5 i5 R2 u( N; o* m$ q% c/ Q的确吃得很有满足感！