女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

% n& M! @( V2 `+ V贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

, U$ a" a. U, d4 |2 K( E& O高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

4 M! v7 Q! R4 M" L* l动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
: s) F* g' N4 I0 n* J
; `( L2 m3 t6 N+ l7 q中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
1 W! J4 y+ O+ L+ u: u( x. m* l) }
" V; M! e# l+ ~. m3 d1 I+ [心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
" W# G$ J0 p- P5 I; f1 N/ I
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
' u8 D% P. y, l8 Y6 E8 M
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

5 ]0 p, K% v( }肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
' S% p: E0 f8 d( J9 h  v& C$ I- Y
( m) Z0 g4 x! y' `腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
8 K& e5 j' i( b; E3 _
消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
) [$ C) Q. h. o/ s
+ |0 ?5 m) P  q- V$ V肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
) t2 [, j' {0 a3 q( \
5 f) [% j/ F4 P* \9 [# K1 N膀胱炎：西瓜、桃子
" b0 a; I' R) P1 B
- F% ^" j- ~0 S( z' m1 F尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
  w2 z+ X, C6 O; T6 P
8 i' r8 |/ d2 [5 G" G尿道炎： 桃子、葡萄
" g' n% _+ `$ Z* R: u
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
0 G9 u4 X. \* b! d3 ]
( r* _! a( |) g7 J( p# B9 ^眼、耳、喉疾病：木瓜

" e3 q* _3 }: ~. Z9 q# X声音嘶哑：葡萄、枇杷
7 w$ _# l& \. U; v
5 w) t; P1 J: X& v9 ]7 j' W夜盲症：木瓜
: [) r# r' [1 C
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

. B2 b/ Q% H: R& k5 c: j  |# h背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
/ A+ W1 m% n( B, d* w
腰痛：桃子

8 o& k( t5 a" L: J通风：猕猴桃、凤梨

0 t7 g' D8 c$ X+ f关节炎：葡萄、枇杷
1 ^4 y- O! w3 D9 L. R3 b# s
5 ]3 {& p" j0 r/ a9 P' h9 L% i) {跌打伤：木瓜
& C6 k  W, N9 \( G! q0 ^1 K
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

2 N- t9 V5 y1 }. k% h牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
5 E3 }/ [- U: P" T( D4 ^" F
+ Z8 l! Q9 r/ D孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

8 o- t7 q+ M& r9 Y* l' y6 ?孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
1 P. Z/ T$ E8 G
胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
6 t' x. \; h4 q3 \一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
1 Z. o+ U  [+ L' i3 U含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
$ W0 K0 c) K  u( R1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
3 C  k& j; N+ l0 m6 a
木瓜
万寿果
! j+ C7 I/ V" l# \* G味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
. d/ }0 O/ _( z) _4 N* Q$ a熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

: k3 L* k' U4 L% {4 Z) F0 I西瓜
性质寒凉/
7 T( I5 n3 |0 a3 k- L胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
# j/ \3 A. c" Y  T2 @3 S3 F- G8 h不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
; }4 {0 F* e8 u
梨
$ g2 \1 f9 J' {5 }, L百果之宗
清热佳品
6 A: T, ~6 r5 M& b: `* P8 [1 ~) ^性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
4 K1 U- u# @& z5 V/ E, }天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
1 a# L% M8 p2 G3 A4 [南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
/ o5 W0 m& i( a6 o* {. a" |不宜多食
有药用价值
7 D8 v2 [  l* T4 w* Q3 J性平味甘、解渴生津。
/ C; F2 r/ {5 c7 D. i0 V: K3 f性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
7 F/ e1 g. a9 n5 b: n少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
, v, R' p: I" Z; _$ \3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

$ e7 O3 S! P! l. N# \, D猕猴桃/奇异果
防癌有道
8 z$ Q+ B  X9 r' l! F5 ~咳嗽时进食可能会加重病情。
' R9 C8 |% Z+ g& q1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
/ ]7 F) ^0 r+ K6 K$ e2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
" x0 G* b4 @1 @5 \* c4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

7 |) H3 Z' J3 {5 M/ s0 Y( Z- g山竹
性至寒
性至寒/
, E5 F: d0 x6 U# M体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
  g) z: W- O8 G! m2 T3 R% q不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
5 L& o7 \* H  ?, W7 [生津和胃
2 x  n  }/ E) M; u# s性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
6 j8 l2 F: j. ]需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
% L8 H+ i; x' ]0 q虚寒进补用
性质热而滞/
9 j7 s# k/ {1 s2 w& }# L: |/ V9 j癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
* @. C- t5 }8 E( s产后虚寒者可做补品。
; g7 [) f; Q- b8 D+ a7 y2 q吃过量可立即吃几个山竹化解。
, [9 i! ]1 B- O3 e0 W
荔枝
1 ]8 N" A1 A. R& J% q+ p# m$ ~9 [惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
/ a) B% ~6 v- U2 I5 ~吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
+ i# |0 Z2 X9 }: t- o( Z& Z9 t椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
+ F1 `5 I+ [( w6 _+ X0 N6 k/ l体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
% N8 [+ s$ ]& X  i0 F4 }椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
: `" z% B# p: F9 y& O' n" s. ^
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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