萝卜妙用

齐山

         萝卜妙用

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
* I7 j# y, s! J6 A白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
0 `5 ^/ n& ?, g/ s1 t一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？

萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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2 B' N# }- Z3 j2 ]+ X& \% o取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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% C0 I0 B- y, A萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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: l" H% B( g( a' c2 M. ]0 a削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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% l: c  Y: R7 q7 p. b8 M& B! X萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛

偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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4 s# j% ?& M- j" I+ q, p+ v具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。

* R  `& p$ i6 F0 v喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。

& d' v/ b/ U- K: p/ B6 c萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状

萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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* e2 d+ r4 Z- W) E! p# U' ~& z% o吃萝卜皮——防癌

3 J* G$ B1 w5 ~$ M- w; ^辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。

" m7 d% T% g6 Y6 k! w0 @7 h. @原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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2 n* T3 _- F" |( t4 A- N. k: J冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！

5 b  f  ]5 c$ Q* o. z# q链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd

toca2007

昨天炖了萝卜猪骨汤,好喝!

齐山

toca2007 发表于 2016-1-11 20:40
昨天炖了萝卜猪骨汤,好喝!

& g5 M' _* |% P先人一步！

galaxy7111

谢谢分享

齐山

galaxy7111 发表于 2016-1-12 12:17
3 a, T( n) M3 p3 b$ s+ {7 X谢谢分享