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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全 ]. Z- j" {* i2 J8 [
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。, n" ]1 g7 j3 |
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
0 D$ O. l/ j- R9 ]0 a关牧村经典之《祝酒歌》
" Y' c; ]" ^' T$ n7 ~7 A关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》) J E7 G m! g D2 m4 d
6 w. [/ N# f% a月光下的凤尾竹/ G, \3 o5 J# d8 O) J' ~4 x( M: l
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版: m& L: z2 g* d5 T" f u5 e8 z
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吐鲁番的葡萄熟了
, D! T3 s- G" N# B* j, K/ s关牧村 - 美好的西藏" w8 g# j" |1 m$ f( g. W: M
: k4 v; F6 I1 R9 }一支难忘的歌
7 a9 I4 n1 m7 p0 C$ {) J关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)# B- t! A5 L* B
, ^$ s0 ?- n& t, B! i( n: j红梅花儿开
2 K& A) A5 f. x4 C, ?, M' K9 d; L关牧村 - 莫斯科郊外的晚上* L' A+ D- h! g
% D4 u4 e2 {/ H! r# s小路3 H; S% z9 E4 ^5 |2 @
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲) _3 p( v1 {0 |( P: H# r0 ~9 _
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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7 @9 O l; ?4 }( x; ]) p9 z多情的土地
0 p r+ n p0 x) R. X, x5 a关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈. H1 e! M1 D$ `$ F# Q/ [, k% m" P
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亲爱的祖国
" j) T- D, C/ N# U# E9 {" Z关牧村 - 光辉灿烂新时代 y9 J$ \. t+ |% O6 f1 G" `; q
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她的人生经历充满着磨难。
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# S' m8 p% z# Z5 |关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。3 l% W. C) i7 y8 t) g( C
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图为关牧村年轻时的照片。
7 u, b) w$ O5 Y( s2 x" D
' _, \) R5 @1 }4 A" ^! B她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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# q, ?; d; S# E9 ~6 ?9 j5 I图为关牧村年轻时的照片。
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/ A4 u6 M3 k# H9 D; B她60多岁，很健康，很年轻。
& X. F6 y' ^ G) D# H5 {8 _7 u
. B/ ~7 x" ]) q, i P4 g如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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) [! f7 D) h; o( h. ~1 T5 a1、坚持跑步, _- w- @. S0 X) ]
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”6 u$ D( B- _; U- v2 H# A
图为关牧村年轻时的照片。& `' [/ T" d- p1 u2 I0 S2 Y
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2、定期练瑜伽0 D* z3 N$ @' k! N* B- V9 @
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
, j8 g$ O6 ]4 b* H( t图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
8 j# ?- v. J u5 J4 }( ]关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。" L0 Z. s2 V8 f8 J& u. g
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
2 R- `6 K+ Z+ D) A+ ]' L( C关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。; d8 u, f( i" b$ h9 z6 `
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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